Naturlig kroppsskrubb hemma

Uppdaterad: 1 maj 2019

Scrub översatt från engelska betyder "scrub". Detta är dess huvudsakliga syfte, som peeling: att rengöra huden genom att skrapa bort döda partiklar, damm, smuts och talg. Rengöring sker på grund av det faktum att kompositionen innehåller slipmedel - fasta partiklar: krossade aprikoskärnor, salt, kaffe, socker, etc. Visst kan denna naturliga kroppsmedicin hittas i varje kök, och om inte, kan den lätt hittas i alla butik eller apotek.

Hemlagad kroppsskrubb: för- och nackdelar

Fördelaktiga egenskaper

1. Med hjälp av en skrubb kan du försiktigt och utan skador rengöra huden tills den "gnisslar".
2. Skrubben hjälper inte bara att rengöra huden, utan också bekämpa celluliter.
3. Stimulerar blodkärlens funktion och gör huden mer elastisk.
4. Ger en minilyftande effekt: huden efter användning blir slätare och silkeslenare.
5. Förbereder huden för applicering av anti-cellulitkrämer, inpackningar och massage.
6. Det skadar inte kroppen, eftersom det endast innehåller naturliga och säkra ingredienser.

Kontraindikationer

1. Skrubben bör inte användas av kvinnor med tunn, känslig hud, eftersom slipande partiklar lätt skadar den och orsakar irritation.
2. Det ska inte användas i fall där huden har sår, repor, eksem eller atopisk dermatit.

Hur gör man en ekologisk produkt hemma?

Innan hur man gör hemmagjord skrubb, måste du bestämma vad som ska användas som fasta partiklar och bas.

De mest lämpliga slipmedlen är:

1. socker: vanligt vitt, såväl som rör- och kokossocker duger;
2. salt: svarta havet, vanlig sten, joderad;
3. sand;
4. semolinagryn;
5. malda kaffebönor;
6. havregryn osv.

Som en fuktgivande eller närande bas kan du använda:

1. olika oljor: oliv, mandel, kokos, avokado, etc.;
2. yoghurt, kefir, mjölk, grädde;
3. honung;
4. hackade mjuka grönsaker och frukter;
5. vanlig duschtvål.

Alla produkter mals noggrant i en kaffekvarn/kvarn och blandas med basen. Proportionerna kan ändras genom att tillsätta fler skrubbpartiklar eller olja, med fokus på vad som är mer lämpligt för en viss hudtyp. Den färdiga massan förvaras i en lufttät behållare eller burk i kylen.

RÅD. Det är lämpligt att förbereda skrubben 1-2 gånger, för på grund av närvaron av naturliga ingredienser i kompositionen kommer den inte att lagras under lång tid. 10-14 dagar är max.

Teknik för korrekt applicering av hemgjorda kroppsskrubbar

För att en hemmagjord skrubb ska fungera måste du förbereda dig för proceduren:

1. Utför inledande rengöring av huden med mjuka produkter: tonic, mjölk, hydrofil olja eller skum.
2. Värm upp huden så att alla porer öppnas och är redo att ta emot aktiva substanser; för att göra detta, ta ett bad eller en varm dusch.
3. Applicera den nödvändiga mängden skrubb på handsken eller handen och gnugga den över huden: i en cirkulär rörelse över problemområden och hela kroppen, undvik hals och dekolletage.
4. Du kan gnugga skrubben på från 1 till 15 minuter, beroende på hudens egenskaper och produktens sammansättning.
5. Efter självmassage måste du helt skölja av kompositionen och smörja kroppen med en fuktgivande eller närande kräm.

RÅD. Skrubben kommer att fungera ännu bättre om du masserar den med en torr borste innan du applicerar den.

För torr och känslig hud

Det är bättre att inte skrubba känslig hud alls. Ett undantag kan vara en skrubb som är gjord av mjuka ingredienser: en blandning av keso, gräddfil och malda kaffebönor, frukt och mannagryn krossad i en mixer, etc. Dessa produkter kommer definitivt inte att skada din hud.

Det är viktigt att applicera en liten mängd av produkten och gnugga in den i cirka 2 minuter, inte mer. Efter skrubbning ska huden smörjas in med kräm.

För fet hud

Fet hud är mindre känslig än torr hud. Därför, för att rengöra den, kan du använda scrubs med hårda och stora partiklar: salt, socker, malda fruktfrön och nötter.

Du kan massera din kropp i mer än 5 minuter. I slutet av proceduren, se till att använda en lätt närande eller fuktgivande kräm.

Hemlagade skrubbrecept

Saltbaserad

Saltskrubbar rengör huden och berikar den med användbara ämnen: järn, jod, magnesium.

Kefir och salt

Blanda noggrant 5 stora skedar saltmalet i en kaffekvarn och 10 skedar kefir. Istället för kefir kan du använda grädde.

Havssalt och citronsaft

Till detta recept behöver du fint havssalt - 5-8 stora skedar, olivolja eller annan kallpressad olja - 2-3 matskedar och lite saft från en kvarts citron. Tack vare citron bleker och tonar skrubben huden.

Havssalt

Du behöver 5 matskedar havssalt, några matskedar kallpressad vegetabilisk olja och en hel del eteriska oljor efter eget val.

Anticellulitkräm gjord av havssalt, grapefrukt och olivolja

För att förbereda anti-cellulitkompositionen behöver du havssalt - 5 matskedar, skalet av en halv stor apelsin, 1 matsked kallpressad olja och några droppar eterisk grapefrukt- eller citronolja.

Från apelsinskal, ingefäraolja, havssalt, cederolja

Blanda 2 stora skedar salt, pulver erhållet från 2 koppar apelsinskal och olja: 2 droppar cederträ, 3 droppar citron och 1 stor sked oliv.

Kanel, peppar, salt och olivolja

Kombinationen av kanel, peppar och saltkristaller är idealisk för att förebygga och eliminera fettavlagringar på lår och rumpa. Du måste blanda 2 teskedar kanel och svartpeppar, tillsätt en stor sked salt och lite olja. Du måste tvätta bort skrubben i det ögonblick då en brännande känsla uppstår.

Kaffebaserad

Kaffe exfolierar döda celler perfekt och förbättrar blodcirkulationen.

Kaffeskrubb

Den klassiska kaffeskrubben innehåller naturligt kaffe och olja: avokado, kokos eller oliv. Proportionerna kan vara ungefärliga, huvudsaken är att massan inte smulas.

UPPMÄRKSAMHET! Snabbkaffe är inte lämpligt för kaffeskrubb. Det skrubbar dåligt och ger ingen effekt.

Från kaffesump

Kaffesump lämpar sig mer för att göra en skrubb än malet kaffe. Den innehåller mindre koffein, så den färgar praktiskt taget inte huden och har en behagligare lukt.

För att förbereda skrubben behöver du 2-3 stora skedar (eller stora nypor) kaffesump och din favoritduschgel.

Gjord av kaffe och äppelmos

Du behöver malet kaffe och äppelmos (kan ersättas med grapefruktkött) i förhållandet 1:2.

Sockerbaserad

Sugar scrubs är lämpliga för känslig hud. Socker ger näring och återfuktar huden, rengör väl och hjälper till att bekämpa celluliter.

Socker och olivolja

Du behöver 6 stora skedar socker, 4-5 stora skedar olivolja och väldigt lite eterisk olja: cirka 3 droppar. Socker kan vara antingen vanligt vitt eller brunt.

Latinamerikansk sockerskrubb

Du behöver 1 kopp oraffinerat rörsocker, 3 matskedar kallpressad olja: kokos, oliv eller mandel, 4 teskedar mjölk eller grädde och 3-5 droppar eteriska oljor: vanilj, citron eller ros.

På farinsocker

Blanda 1 kopp farinsocker, ? glas olivolja, 3 stora skedar honung i flytande form (men inte uppvärmd) och bara lite eterisk vaniljolja eller vaniljextrakt för arom.

Socker-gräddfil hallon anti-aging scrub

Ingredienserna inkluderar 6 matskedar socker, 4 matskedar gräddfil och en stor näve färska eller tinade hallon.

Gjord av socker och kokos

Du måste ta 1 glas fint socker (ca 100 g), 3-4 stora skedar smält kokosolja, 1 nypa naturliga kokosflingor och 6 droppar eterisk citronolja.

Frukt

Fruktskrubbar, på grund av att de innehåller fruktsyror, bleker huden väl.

Jordgubbsskrubb

Jordgubbar (3-5 stycken) måste först malas till ett mosigt tillstånd. Tillsätt 1 msk olivolja, 2 msk socker och 1 vitamin E-kapsel.

Tranbärsdatum fuktgivande Scrub

Malda dadlar används som skurpartiklar - 8-10 stycken. Till dem måste du lägga till 1 kopp tranbär och 1 matsked vete eller havrekli.

Orange skrubb

Du behöver torrt och välmalt apelsinskal - 2 stora skedar, havssalt - även 2 skedar, malet havregryn - 1 sked, vit lera och socker - 1 tsk. Blanda ingredienserna och tillsätt 7 droppar eterisk apelsinolja, 2 matskedar olivolja och 1-2 kapslar vitamin E.

Från apelsinskal

Apelsinskal måste malas i en mixer eller hemmakvarn, ta sedan 1-3 stora skedar av det resulterande pulvret och blanda med 2 stora skedar olivolja.

Med apelsinskal och yoghurt

Du behöver skalet av 1 apelsin, 5-6 matskedar vanlig yoghurt, 3 matskedar apelsinjuice och 1 matsked socker.

Från ingefära

Ginger skönhetsprodukter är designade för att bekämpa celluliter. Ingefära stimulerar ämnesomsättningen och förbättrar blodcirkulationen.

För att göra en ingefärsskrubb måste du förbereda 1 stor sked hackad eller riven ingefära, 1/2 kopp kokosolja, 1/2 kopp strösocker, 1/2 kopp salt, 1/2 kopp kokosolja och 1/2 kopp kallpressad vegetabilisk olja. Du kan lägga till valfri eterisk olja till blandningen.

Från majsmjöl

Majsmjöl är ett utmärkt botemedel som tar bort döda hudceller och hjälper till att bekämpa komedoner och akne. Majsmjöl kan inte blandas med någonting, utan appliceras omedelbart på välångad hud och masseras intensivt. För att uppnå en värmande effekt kan du förbereda en blandning av mjöl och honung.

Tillverkad av honung och kanel

Honung ger näring åt huden med näringsämnen, mättar den med fukt och hjälper till att förhindra uppkomsten av tidiga rynkor. Kanel föryngrar och tonar huden, hjälper till att bekämpa inflammation. För att förbereda en skrubb från honung och kanel måste du blanda dessa komponenter i ett förhållande på 2:1.

Havregrynsgröt med kanel

En blandning av havregryn och kanel är lämplig för hud som är benägen att få fet hud. Malet havregryn (3-4 nypor) blandas med kanel (1 stor sked), en liten mängd fermenterad bakad mjölk och 1-2 kapslar E-vitamin.

De bästa naturliga kroppsläkemedlen hemma: TOP 10

För att göra det enklare att välja rätt hemlagad skrubbrecept har vi gjort de TOP 10 mest populära produkterna:

1 – Kaffe. Kaffe används oftast, eftersom dess effekt är omedelbart synlig: det tonar, fräschar upp och doftar mycket behagligt.

2 – Älskling. Honungsskrubb är mycket populär eftersom den är bra för att förebygga celluliter.

3 – Kaffe + honung. Naturligtvis innehåller TOP en blandning av de mest populära ingredienserna: honung och kaffe. Detta är ett kraftfullt botemedel i kampen mot celluliter.

4 – Saltlösning. Det finns salt i alla kök, men för receptet är det bättre att använda havssalt, eftersom det innehåller mer värdefulla mineraler.

5 – Havregrynsgröt. Mald havregryn gör att du kan få en mycket skonsam skrubb, men samtidigt effektiv: den rengör huden väl utan att skada den.

6 – Med ingefära och kanel. Detta är en brinnande skrubb som omedelbart förbättrar hudtonen. Men på grund av dess skarphet gillar inte alla det.

7 – Socker. Varje hemmafru har socker, precis som salt. Denna prisvärda ingrediens är ett utmärkt hudskrubbmedel.

8 – Kokos. En mycket väldoftande, mjuk och effektiv skrubb. Du kan använda både kokosolja och spån samtidigt.

9 – Ris och kaffe. Denna skrubb är ganska skonsam och lämplig för känsliga områden (dekolletage och nacke).

10 – Morot-äpple. En saftig och effektiv skrubb; du kan använda stärkelse eller mannagryn som skrubbpartiklar.

Hemgjorda skönhetsprodukter för att rengöra din hud kan tillverkas av nästan vilken ingrediens som helst i ditt kylskåp. Det viktigaste är att deras sammansättning innehåller malda partiklar och en högkvalitativ bas väljs. Du kan följa proportionerna, eller så kan du komma på din egen: allt beror på vilken konsistens du behöver uppnå och hur mycket skrubb du vill få.

Huden är det största mänskliga organet, ansvarig för termoreglering, skydd mot miljön och mycket mer. För att alla funktioner ska fungera som det ska krävs det god skötsel. Ibland räcker det inte med fukt och näring, och krämer och lotioner hjälper inte att bli av med torrhet och fjällning. I sådana ögonblick är det nödvändigt att använda en kroppsskrubb. Denna kosmetiska produkt kommer försiktigt och effektivt att befria epidermis från stratum corneum och låta de vårdande komponenterna tränga djupt in i huden.

Huvudrollsinnehavare

En skrubb är en kosmetisk produkt baserad på fuktgivande, närande komponenter och slipande ämnen. Exfolierande ämnen kan vara naturliga: malet kaffe, socker, salt, krossade ben och andra, eller konstgjorda. Syntetiska slipmedel, i form av små polymerpärlor, används av många hudvårdsföretag.

Du kan göra en kroppsskrubb hemma med naturliga ingredienser.. Recepten för sådana kosmetika består av naturliga slipmedel och vegetabiliska oljor. De kan också kombinera estrar, extrakt och andra ämnen. Butiksköpta peelingar består av en kräm- eller oljebas med tillsats av konstgjorda eller naturliga exfolierande ingredienser. Vilken kroppsskrubb som är bättre att välja, köpt i butik eller hemgjord, bestäms av varje kvinna självständigt. Först och främst är det nödvändigt att ta hänsyn till hudens egenskaper, närvaron av kontraindikationer och sjukdomar.

Skillnad mellan slipmedel

Naturliga ingredienser är inte alltid hälsosammare än konstgjorda: till exempel med mycket känslig och tunn hud är användningen av grova exfolierande ämnen kontraindicerad. Syntetiska slipmedel har inga vassa kanter, de polerar varsamt och försiktigt huden och tar bort döda celler. Bland de naturliga kan mald havregryn urskiljas - en av de mest skonsamma komponenterna för huden. Sådana slipmedel rekommenderas för rosacea och torr hud.

Om det inte finns några problem eller kontraindikationer blir valet mer varierat. Du kan använda vilket kroppsskrubbrecept som helst eller välja en köpt version.

Lämplig för husmanskost:

1. Malet kaffe - detta kan vara nybryggt eller redan använt kaffekaka. Kaffesump exfolierar perfekt och är ett utmärkt förebyggande av celluliter;
2. Havssalt utan dofter och färgämnen renar och läker perfekt på grund av dess höga mineralinnehåll. Kristaller som är för stora bör malas i en kaffekvarn;
3. Brunt eller rörsocker rekommenderas för flagnande och torr hud, det mjukar perfekt upp stratum corneum och återfuktar huden;
4. 
   
   
   
   Kanel är en utmärkt assistent för att förbereda sig för anti-celluliter, renar och ökar blodcirkulationen;
5. Malet havregryn eller mjöl rekommenderas för tunn hud som är utsatt för rosacea. Det är detta slipmedel du bör föredra om du är osäker på vilken ansiktsskrubb du ska välja. Recensioner om peeling baserade på havregryn och malda flingor är oftast bara positiva.
6. Krossade aprikoskärnor - detta slipmedel bör behandlas med försiktighet. Dessa exfolierande partiklar är mycket vassa och kan skada epidermis, vilket i sin tur kan leda till irritation och inflammation. Använd för tjock, intakt hud högst 2 gånger i månaden.

Skrubbbotten

Efter att ha valt rätt exfoliant måste du välja rätt foundation. Oftast föredrar kvinnor naturliga oljor. Det är svårt att göra ett fel val här, eftersom alla växtextrakt är fördelaktiga för huden. Vegetabilisk olja har många fördelaktiga egenskaper och en rik sammansättning:

1. oliv - ger näring och återfuktar perfekt, hjälper till att bli av med torrhet och fjällning;
2. 
   
   
   
   havtorn - har goda läkande och regenererande egenskaper;
3. kokosolja är en riktig räddning för uttorkad hud, föryngrar och ger spänst. Före användning måste den smältas i ett vattenbad;
4. solros är den mest budgetvänliga produkten som alltid finns till hands. Närar väl och klarar peeling, rik på vitamin E.
5. sheasmör kommer att återställa huden på kort tid, det är ett effektivt förebyggande av bildandet av hudbristningar;

Detta är bara en liten del av betyget för de mest populära och hälsosamma oljorna; utbudet att välja mellan är enormt. Dessutom kan du använda fermenterade mjölkprodukter eller honung som bas, och ett par droppar eterisk olja förstärker effekten och ger en underbar arom.

Recept med kaffe

Om valet ändå föll på en självförberedd kroppsskrubb, kommer hemlagade recept att hjälpa dig att välja den mest lämpliga. De använder ofta malet kaffe som slipmedel. För exfoliering används begagnad kaka eller bryggd produkt, torrt kaffe har liten effekt.

Förberedelseproceduren kräver inte mycket tid. Du behöver bara blanda kaffesump med en lämplig bas. Det enklaste sättet att använda den är att applicera tvättgel blandat med kaffe under duschen och, efter att ha masserat lite, skölj.

Efter applicering och massage bör den bryggda kakan och olivoljan lämnas på huden i ytterligare 5 minuter.Detta hjälper till att bli av med torrhet och återställer hudens elasticitet.

En blandning av kaffe, havtornsolja och peppar ger en utmärkt anticelluliteffekt, ökar blodcirkulationen och ger näring åt huden med välgörande ämnen.

Eventuell skrubb appliceras på kroppen i en cirkulär rörelse uppifrån och ned, efter applicering måste produkten lämnas i några minuter så att de värdefulla komponenterna hinner absorberas.

Salt och socker

Du kan använda valfritt salt, havssalt eller bordssalt. I det första fallet är saltet berikat med mineraler som är fördelaktiga för huden och kommer att ge en ytterligare närande effekt. Scrubs baserade på det läker och rengör skonsamt, och för tunn och känslig hud är det bättre att använda en finslipning.

Salt kan också blandas med vilken bas som helst. Om du tar en stor tång blir den exfolierande effekten svag, så du kan tillsätta ett fint slipmedel, som socker eller kaffe, till blandningen. Genom att tillsätta jojoba- eller mandelolja till denna blandning kan du perfekt exfoliera huden och ge näring till den med värdefulla havsmineraler och oljor. Huden blir slät och sammetslen.

Du bör inte försumma aromatiska oljor; sådana procedurer kommer att gynna kroppen som helhet: De kommer att slappna av, lindra trötthet och stress i slutet av en hård dag på jobbet. Den enda begränsningen för användningen av estrar är graviditet och amning; under denna känsliga period är kvinnans kropp mycket känslig och en allergisk reaktion kan uppstå.

Socker i scrubs har en bra ljusande effekt, så det passar inte som exfolierande bas för den som älskar solbränd hud. Den kan dock rekommenderas som en assistent i kampen mot pigmentering och ojämn ton.

En blandning av gräddfil, socker och citronsaft måste appliceras på kroppen med mjuka masserande rörelser och lämnas i 5-10 minuter och sedan sköljas av. Naturligtvis kommer användning av denna produkt att lätta upp pigmentering och lindra torrhet och inflammation. Socker löser sig under proceduren och återfuktar huden perfekt.

Val av doft

Eteriska oljor i skrubben fungerar inte bara som smakämnen, utan är också mycket effektiva komponenter för att bekämpa olika hudproblem. För att göra rätt val måste du känna till deras huvudfunktioner:

1. Citronolja har en föryngrande och ljusande effekt, dess arom piggar upp och ger energi;
2. 
   
   
   
   ros kommer att ge mogen och åldrande hud ungdom och elasticitet, påskynda vävnadsregenerering och dess lyxiga arom kommer att sätta dig i ett romantiskt humör;
3. rosmarin är en utmärkt hjälpare för problemhud, den klarar också bra av ärr och ärr;
4. lavendel klarar irritation, inflammation och purulenta utslag, har en kraftfull helande och regenererande effekt;
5. myntaolja ger en underbar arom och friskhet, en idealisk assistent för dermatit, eksem, psoriasis, rosacea och andra hudsjukdomar;
6. grapefrukt piggar upp och fräschar upp, ger ton och återfuktning.

Dessutom kan du använda sandelträ, kanel, geranium, enbär och många andra oljor.

Egna recept

Det är lätt att diversifiera beredningen av skrubben hemma med ingredienserna efter eget gottfinnande. Recepten kräver inte strikt överensstämmelse med proportioner, du kan välja komponenterna efter eget gottfinnande, vilket gör skrubben hårdare eller mjukare. Du behöver bara fokusera på förnimmelserna och effekten, eftersom de är väldigt individuella.

Du kan också välja eteriska oljor efter eget gottfinnande, eftersom en irriterande arom kan leda till huvudvärk och dåligt humör. Innan du går ut kan du lägga till några droppar av din favoritparfym till skrubben: denna komposition kommer inte bara att ge dig vacker och slät hud, utan kommer också att ge den en underbar arom.

Naturlig scrubs förbereds omedelbart före användning och den färdiga blandningen lämnas inte att lagras förrän nästa gång. Användningen av inaktuella ingredienser kommer som ett minimum att vara ineffektiv på grund av förlusten av fördelaktiga egenskaper hos vissa komponenter, och maximalt kan det orsaka skada på kroppen om produkterna försämras.

Scrubs är en utmärkt assistent i kampen för vacker, frisk och ungdomlig hud och ger utmärkta resultat när de används på rätt sätt.

Jag använder främst butiksköpta scrubs från olika företag, de sparar tid och är lätta att använda. Men jag har ett personligt skrubbrecept som jag bara använder i badet. Jag gör en blandning av kanel, kanderad honung och olivolja, den ska bli tjock, om det inte finns tillräckligt med kanel hemma kan jag lägga till malet kaffe. I badet applicerar jag denna pasta på ren, ångad hud och efter att ha gnuggat in den låter jag den sitta i ytterligare 15-20 minuter. Det här är helt enkelt lycka, och vilken doft! Jag avgudar honom, hans hud är som ett rosenblad! Delikat, sammetslen och len, jag rekommenderar den till alla.

Jag förbereder alltid scrubs själv, det är inget komplicerat med det, och resultaten är utmärkta. Jag använder kaffe och valfri vegetabilisk olja, oftast solros. Jag använder olivolja på vintern, på sommaren är den lite fet för mig. Jag specialköpte eteriska oljor av ros och lavendel på apoteket, jag lägger till dem en efter en eller efter mitt humör. Bara ett par droppar, och doften genomsyrar sedan hela huset. Lavendel är väldigt avslappnande, så jag använder den före sänggåendet.

Jag använder ofta hemgjorda produkter för kosmetiska ändamål, jag tar allt som finns i kylskåpet))). Jag har redan provat en massa recept och kommer hela tiden på något nytt. Nyligen rekommenderade en vän att lägga till eau de toilette till skrubben, jag blev förvånad, men bestämde mig för att prova det. Det blev jättebra, jag använde socker och jojobaolja som bas, sprayade parfym där ett par gånger och applicerade efter att ha blandat allt på huden. Jag masserade den som vanligt och lämnade den i 5 minuter. Jag blev nöjd med resultatet, huden blev öm, mjuk och hela kroppen doftade av min favoritarom.

Alla är inte avsedda att födas med vacker och mjuk hud. För många damer är detta systematisk egenvård, en arbetskrävande process som i slutändan ger önskat resultat. Det första steget till vacker hud kan enkelt tas hemma och göra en enkel men effektiv kroppsskrubb.

Fördelaktiga egenskaper

Ansiktsskrubb kan hittas hos kvinnor mycket oftare än för kroppen. Tja, förgäves. Du kan göra en effektiv peeling och rengöra kroppens hud med naturliga hemgjorda produkter eller färdiga, som är så vanliga på kosmetikamarknaden. Från sådana procedurer kan du få silkeslen och mjuk hud och hjälpa din kropp att rena sig från gifter genom oblockerade porer.

Tack vare användningen av scrubs uppnås även följande mål:

1. minskning av celluliter i de inledande stadierna;
2. ger fasthet och elasticitet;
3. minskning av bristningar;
4. borttagning av talg, smuts, hudceller som redan har dött eller blivit keratiniserade.

Scrubs görs vanligtvis i början av sådana procedurer: wraps, masker, massage. Efter att ha rengjort huden noggrant före sådana procedurer förstärks deras effekt och effekten uppstår snabbare. Specialborstar, vantar och duschmunstycken hjälper till med skrubbning.

Kontraindikationer

Scrubs har tillräckligt med positiva egenskaper, men sådana produkter kan inte användas av alla. Först och främst har skrubben en mekanisk effekt på huden. Därför finns det kontraindikationer som du bör vara försiktig med innan du börjar använda dem:

1. hudsjukdomar (oavsett vilket stadium de befinner sig i);
2. inflammatoriska processer på huden;
3. allergiska utslag på kroppen eller individuell intolerans mot komponenterna som utgör skrubben;
4. mindre repor, skärsår och andra skador på huden;
5. mycket tunn hud, rosacea, kärlnät etc.

Sådana hudåkommor kräver andra rengöringsmetoder eller val av skrubbar som är så skonsamma som möjligt. Du bör använda någon av skrubbarna försiktigt under graviditeten, eftersom huden under denna period kan bli extra känslig och mottaglig.

Hemlagade kroppsskrubbrecept

Efter att ha gjort peelingprodukter kan du vara säker på att alla ingredienser är naturliga och fräscha. Recept som hjälper dig att göra en scrub med dina egna händer kan anpassas för att passa dina behov och anpassa mängden ingredienser.

Alla scrubs förbereds bäst före användning. Alternativt kan du förvara den i kylen i högst 3 dagar (beroende på ingredienserna). De måste användas korrekt: applicera med masserande rörelser, vänta inte tills huden blir mycket röd och brännskador känns.

Om du applicerar en skrubb på ångad hud blir effekten mer intensiv. Du kan använda dem upp till 3-4 gånger i veckan.

Kaffe

Att dricka en kopp kaffe på morgonen kommer inte bara att stärka dig, utan också hjälpa till att rengöra din hud. Det finns många recept för detta, och några av dem är också användbara för att bli av med celluliter eller "apelsinskal."

En skrubb är användbar för huden om du inte bara behöver rengöra den, utan också tona den och förbättra dess elasticitet. Hjälpkomponenter kommer att förstärka effekten eller dessutom återfukta och mjukgöra huden.

Du kan göra en skrubb med antingen kaffesump eller helt enkelt malda kaffebönor. En liten hemlighet för att inte göra ett misstag med basen för skrubben: sumpen från bryggkaffe kommer att ha en mjukare effekt än bara malet kaffe.

1. Kaffe och salt. Hemma kan du förbereda valfritt kaffe och vanligt bordssalt (du kan också förbereda det med havssalt). Ta lika delar flytande tvål, salt och kaffe. Blanda och applicera innan du duschar.
2. Kaffe och honung. För att göra det själv behöver du honung och kaffe. Proportioner - 1:2.
3. Kaffe, honung, peppar. Basen är densamma som för föregående skrubb. Tillsätt peppar (gärna röd på knivspetsen) och en sked olivolja. Detta alternativ är lämpligt för problemområden i kroppen - skinkor, sidor, buken, eftersom det påverkar subkutant fett. Effekten förstärks. Om efter självmassage av problemområden, linda in dig i matfilm i en kvart.
4. Kaffe, eter, mald mandel. Tillsätt 2 droppar apelsinolja (essentiell) till 50 g malet kaffe, tillsätt en tesked mandelmjöl och "krydda" med druvkärneolja (1 tsk). Denna skrubbning kommer att förbättra hudens tillstånd och, med konstant användning, jämna ut huden, vilket tar bort "apelsinskal" ojämnheter.

Det finns många varianter av kaffeskrubb. Den kan användas ofta (upp till 3 gånger i veckan) och kombineras med produkter som finns i kylskåpet eller i badrummet - från gräddfil till duschgel.

Om du inte har tid att förbereda en huskur kan du använda Black Pearl "Perfect Skin" -produkten.

Med salt

Alla har inte för vana att dricka kaffe på morgonen. Men salt är en produkt som nästan varje hemmafru har. Saltskrubb kan användas innan du tar ett bad och du kommer inte att känna något obehag (saltet smälter helt enkelt i vattnet).

Det är bättre att använda havssalt för att förbereda skrubbprodukter. Om du stöter på för stora granulat. Sedan kan de malas i en kaffekvarn till storleken på en vanlig kökskvarn.

1. Salt och eter. Bas - 2 msk. salt. Nästa - 2 droppar apelsin, jojoba, mandeleter.
2. Salt, honung och kakao. Blanda salt och kakaopulver i lika delar. För bindning - honung.
3. Salt, läsk och citron. För två matskedar salt, använd en tesked citronskal.

Alla produkter som erhålls används både för att rengöra huden och förbättra dess tillstånd. Israeliska scrubs med mineraler är populära.

Salt- och läskskrubb kan kombineras med alla typer av eteriska oljor för att ge den inte bara en behaglig arom, utan också den nödvändiga effekten (apelsin- eller grapefruktolja hjälper till i kampen mot celluliter, mandel - toner, jojoba - renar, stimulerar kollagenproduktionen , etc. .).

Från kanel

Aromatisk kanel passar inte bara bra till pajer och pepparkakor, utan klarar också av slapp och trött hud, vilket gör den elastisk och ser frisk ut.

1. Kanel med honung. 2 msk. blanda kanel med 1 msk. flytande honung (om den är kanderad, smält den då). Med systematisk användning kan "apelsinskalet" minskas.
2. Kanel, läsk, citron. Blanda 1 msk. kanel, läsk och citronsaft. Det klarar bra av ojämnheter i huden och tar bort ett lager av döda hudpartiklar.

Du kan använda redan mald kanel eller mala själv. Fördelarna med socker och kaffeprodukter går inte att jämföra med kanel.

Från socker

Socker har en bra kornstorlek för högkvalitativ peeling. Därför används den ofta som bas för en skrubb. Den används både hemma (dusch, bad), och i bad och bastu. Sockerreceptet innehåller inga dyra ingredienser, men är ändå effektivt.

1. Socker, grädde. Proportioner – 2:1. Denna produkt kan användas ofta eftersom den återfuktar huden och är skonsam mot den. Grädde kan ersättas med liknande produkter (till exempel gräddfil).
2. Socker, kanel, smör. Blanda 1 msk. socker, kanel, olivolja. Blandningen tonar, återfuktar huden, gör den elastisk.

Metoden för att använda socker liknar andra, men det är värt att tänka på att socker snabbt kan smälta i kontakt med någon flytande substans (smör, grädde).

Färsk juiceskrubb har också en sockerbas. Även natura siberica - issockerskrubb, "Jordgubbssylt", "Mogen jordgubb" Avon,

Choklad (från kakao)

En enkel och smakrik produkt kan minska mängden fett i problemområden (lår/rumpa). Det viktigaste är att välja en extra komponent.

1. Kakao, honung, apelsinolja. Ett halvt glas pulver och 2 msk. blanda honung, tillsätt tre droppar orange eter. Använd produkten varannan dag regelbundet, i en månad. Då kommer det första resultatet att synas.
2. Kakao, peppar, smör. För 2 msk. kakaopulver tillsätt 1 msk. oljor och röd paprika (kan ersättas med peppartinktur) - på spetsen av en tesked. Denna skrubb är lämplig som fettförbränningsprodukt.

Kakao har en förnyande effekt på huden utan att hårt ta bort döda partiklar.

Honung

Honung kan användas som bindemedel för nästan alla skrubbar, eftersom det definitivt inte kommer att vara överflödigt. Tack vare honung tränger nyttiga ämnen in i huden, slätar ut den, gör den fast och elastisk. Om du känner en lätt uppvärmning är detta ett tecken på en bra effekt.

1. Honung och salt. 1 msk. blanda honung med 2 msk. salt. Lämplig för användning över hela kroppen.
2. Honung, aloe, socker. 2 msk. Blanda socker med en sked honung och klistra in från aloeblad. Denna skrubb ger bra återfuktning.

Kokos

Grunden för produkten är kokosflingor (2 msk). Du kan göra en bra skrubb om du tillsätter aromatisk kanel (1 tsk), helfet gräddfil (eller grädde) och honung - 1 msk vardera. Denna produkt kan återfukta huden, ge den naturlig lyster och elasticitet.

Kokosflingor kan läggas till alla andra scrubs som en extra ingrediens. Till exempel, med ett av kafferecepten som grund, tillsätts kokos i proportioner som är hälften av mängden kaffe.

Havre

Havregrynsskrubben är mycket prisvärd, lätt att förbereda och har en aktiv effekt på huden: den återställer naturlig fasthet, elasticitet och återfuktar. Havregryn har också många vitaminer som kan förbättra dess hälsa och återställa den.

Honung, mjölk, frukt eller bärfyllningar (säsongsbetonade) tillsätts till mald havregryn. Här är exempel på havregrynsrecept.

1. Havregryn (2 msk) smaksätts med tranbärspuré (1 msk) och olivolja (1 tsk).
2. Tillsätt 1 msk till havregryn (2 msk.) honung, gräddfil och 1 tsk. kanel.
3. Ta lika delar av havregryn, kaffe, socker och honung. Denna skrubb kommer att vara ett utmärkt botemedel för dem som sällan använder den.

Manny

Semolina tas som bas och kombineras med andra ingredienser. Ett prisvärt och effektivt alternativ är att lägga till honung och mjölk (1 sked vardera) till två matskedar mannagryn.

Ett tillägg till denna blandning är apelsin eller grapefrukteter. Istället för mjölk kan du använda gräddfil eller grädde.

Valnöt

För att förbereda denna produkt, använd hårda sorter av nötter - hasselnötter, cashewnötter. Men för att spara pengar kan du ersätta dem med malda jordnötter. För en återfuktande effekt och skonsam skrubbning, använd 1 msk. malda jordnötter, valnötter, kanel och 2 msk. gräddfil med låg fetthalt.

Kosmetiska företag har sett till att använda en färdig scrub utan krångel med förberedelser: "Fyto-kosmetiska" Folkrecept (valnöt).

Frukt

Thaifruktscrubs är populära eftersom de har en anti-celluliter effekt och har en gynnsam effekt på huden. Deras struktur liknar en enkel kräm, och vissa har till och med en oljebas. Men du kan förbereda ett liknande botemedel hemma.

1. Ingefära med guava och druvkärnor. Blanda 50 g torkad ingefära med 50 g guavapuré och 50 g malda druvkärnor. Placera pastan i en mixer, tillsätt honung och blanda. Använd ett par gånger i veckan.
2. Mango, socker, kaffe, sesam, röd paprika. Socker, mangopuré och kaffe läggs i en matsked vardera, följt av en tesked sesamfrön och peppar på spetsen av en kniv. Mixa allt i en mixer. Använd som en anti-celluliter produkt.

För fruktskrubb är det viktigt att kombinera produkter som är rika på vitaminer. Som slipmedel - malda frön, socker, kaffe, etc.

Inhemsk tolkning av produkten - växtbaserade ingredienser, oljor. Ett exempel på en färdig bioprodukt är "Bring up the heat" anti-celluliter från Siberika. Japanska och koreanska scrubs är populära bland dem som vill bli av med celluliter. Deras bas är också av växtursprung och kan väljas för alla hudtyper.

Hur ska man välja?

Att hitta den bästa skrubben för användning är inte lätt. Svårigheten är att olika hudtyper uppfattar produkten olika. Till exempel tyckte en kvinna om att använda en anti-cellulitprodukt och uppnådde resultat, medan en annan tyckte att den var ineffektiv.

Så varför behöver du en skrubb? Detta måste förstås omedelbart innan du köper det eller gör det själv.

1. Anti-celluliter. Det är bättre att välja baserat på stora slipande partiklar som inte smälter på kort tid (som socker, salt). Det är också värt att välja produkter som innehåller värmande ingredienser (produkter från guam, Organic Kitchen, Letual, fito kosmetika, ekolaboratorier).
2. Rengöring. Alla scrubs som har små partiklar i sin sammansättning och ytterligare funktioner (fuktande, näring) är lämpliga. Det är produkter från dolce milk, clarins, payot, Letual H2O.
3. Föryngrande. Den optimala produkten med små partiklar och komponenter som främjar hudföryngring - koenzymer, kollagen, elastan (anti-kodali produkter).
4. För bad eller bastu. Linjen av produkter för att besöka sådana platser kännetecknas av ett högt innehåll av eteriska oljor (mixit scrubs, Athena diy).

Om du har känslig och känslig hud, välj små partiklar för rengöring och ytterligare komponenter som återfuktar och återställer. Du kan inkludera naturliga Spivak-produkter i dina handgjorda scrubs.

Granskning av varumärken

När man väljer en bra kroppsprodukt som inte bara kan rengöra huden, utan också ge en viss effekt, tittar de väldigt sällan på bruksanvisningen. Det händer ofta att tjejen eller kvinnan som valde skrubben helt enkelt inte vet hur man använder den korrekt. Tillverkare introducerar alltid köparen till grunderna för korrekt applicering och vidare användning - med en handske, omslag, massageeffekt.

Betyg och olika toppar är fulla av företag, som, att döma av deras sammansättning, är olika och har olika ytterligare effekter (förutom skrubbning). Till exempel mot inåtväxande hårstrån eller celluliter (kenyansk mango (Ekologisk butik) eller Natura Siberica-skrubb).

Ledande kosmetikaföretag erbjuder sina produkter i denna riktning: "Natura" Siberica havtornshonung, ren linje "Phytobath", "fitness body" anti-celluliter varm scrub, ekologisk butik "brasilianskt kaffe", toning och återfuktande, dränerande "talasso" (thalasso).

Dessa är också tillverkare av "planeta organica" (organisk planet), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Granny Agafya's Recipes, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

Genom att använda scrubs från ledande tillverkare eller förbereda dig själv är det viktigt att hitta en som inte kommer att orsaka obehag. Om det finns en obehaglig brännande känsla eller manifestationer av allergiska reaktioner, bör skrubben bytas ut eller inte användas alls.