Naturalny peeling do ciała w domu

Aktualizacja: 1 maja 2019 r

Scrub w tłumaczeniu z języka angielskiego oznacza „szorować”. To jest jego główny cel, podobnie jak peeling: oczyszczenie skóry poprzez zeskrobanie martwych cząstek, kurzu, brudu i sebum. Oczyszczenie następuje dzięki temu, że w składzie znajdują się substancje ścierne – cząstki stałe: rozdrobnione pestki moreli, sól, kawa, cukier itp. Z pewnością ten naturalny środek do ciała można znaleźć w każdej kuchni, a jeśli nie, to z łatwością można go znaleźć w każdej sklepie lub aptece.

Domowy peeling do ciała: zalety i wady

Korzystne funkcje

1. Za pomocą peelingu można delikatnie i bez uszkodzeń oczyścić skórę, aż zacznie „piszczeć”.
2. Peeling pomaga nie tylko oczyścić skórę, ale także zwalczyć cellulit.
3. Pobudza pracę naczyń krwionośnych i uelastycznia skórę.
4. Zapewnia efekt mini-liftingu: skóra po jego zastosowaniu jest wygładzona, staje się gładsza i bardziej jedwabista.
5. Przygotowuje skórę do aplikacji kremów antycellulitowych, okładów i masażu.
6. Nie szkodzi organizmowi, ponieważ zawiera wyłącznie naturalne i bezpieczne składniki.

Przeciwwskazania

1. Peelingu nie powinny stosować kobiety o cienkiej, wrażliwej skórze, gdyż cząsteczki ścierne łatwo ją ranią i powodują podrażnienia.
2. Nie należy go stosować w przypadkach, gdy na skórze występują rany, zadrapania, egzemy lub atopowe zapalenie skóry.

Jak zrobić produkt organiczny w domu?

Zanim jak zrobić domowy peeling, musisz zdecydować, co zostanie użyte jako cząstki stałe i zasada.

Najbardziej odpowiednie materiały ścierne to:

1. cukier: wystarczy zwykły biały, a także cukier trzcinowy i kokosowy;
2. sól: morska czarna, kamienna, jodowana;
3. piasek;
4. Kasza manna;
5. mielone ziarna kawy;
6. płatki owsiane itp.

Jako bazę nawilżającą lub odżywczą możesz zastosować:

1. różne oleje: oliwkowy, migdałowy, kokosowy, awokado itp.;
2. jogurt, kefir, mleko, śmietana;
3. Miód;
4. posiekane miękkie warzywa i owoce;
5. zwykły żel pod prysznic.

Wszystkie produkty są dokładnie mielone w młynku/młynie do kawy i mieszane z bazą. Proporcje można zmieniać dodając więcej drobinek szorujących lub olejku, skupiając się na tym, co będzie bardziej odpowiednie dla danego rodzaju skóry. Gotową masę przechowujemy w szczelnym pojemniku lub słoiku w lodówce.

RADA. Wskazane jest przygotowanie peelingu 1-2 razy, ponieważ ze względu na obecność w składzie naturalnych składników, nie będzie on długo przechowywany. Maksymalnie 10-14 dni.

Technologia prawidłowego stosowania domowych peelingów do ciała

Aby domowy peeling zadziałał, należy przygotować się do zabiegu:

1. Wstępne oczyszczenie skóry przeprowadzić delikatnymi produktami: tonikiem, mleczkiem, olejkiem hydrofilowym lub pianką.
2. Rozgrzej skórę, aby wszystkie pory się otworzyły i były gotowe na przyjęcie substancji aktywnych, w tym celu weź kąpiel lub gorący prysznic.
3. Nałóż odpowiednią ilość peelingu na rękawiczkę lub dłoń i wmasuj go w skórę: okrężnymi ruchami w miejscach problematycznych oraz na całym ciele, omijając szyję i dekolt.
4. Peeling można wcierać od 1 do 15 minut, w zależności od charakterystyki skóry i składu produktu.
5. Po samodzielnym masażu należy całkowicie spłukać kompozycję i nasmarować ciało kremem nawilżającym lub odżywczym.

RADA. Peeling zadziała jeszcze lepiej, jeśli przed nałożeniem wmasujemy go suchą szczoteczką.

Dla skóry suchej i wrażliwej

Wrażliwej skóry lepiej w ogóle nie szorować. Wyjątkiem może być peeling wykonany z miękkich składników: mieszanki twarogu, kwaśnej śmietany i mielonych ziaren kawy, owoców i kaszy manny rozdrobnionej w blenderze itp. Te produkty na pewno nie zaszkodzą Twojej skórze.

Ważne jest, aby nałożyć niewielką ilość produktu i wcierać go przez około 2 minuty, nie dłużej. Po oczyszczeniu skórę należy nasmarować kremem.

Dla skóry tłustej

Skóra tłusta jest mniej wrażliwa niż skóra sucha. Dlatego do jej oczyszczenia można zastosować peelingi z twardymi i dużymi cząsteczkami: solą, cukrem, zmielonymi pestkami owoców i orzechami.

Możesz masować ciało dłużej niż 5 minut. Na zakończenie zabiegu koniecznie zastosuj lekki krem ​​odżywczy lub nawilżający.

Przepisy na domowe peelingi

Na bazie soli

Peelingi solne oczyszczają skórę i wzbogacają ją w przydatne substancje: żelazo, jod, magnez.

Kefir i sól

Dokładnie wymieszaj 5 dużych łyżek soli zmielonej w młynku do kawy i 10 łyżek kefiru. Zamiast kefiru można użyć śmietanki.

Sól morska i sok z cytryny

Do tego przepisu będziesz potrzebować drobnej soli morskiej - 5-8 dużych łyżek, oliwy lub innego oleju tłoczonego na zimno - 2-3 łyżki i odrobinę soku z ćwiartki cytryny. Dzięki zawartości cytryny peeling wybiela i uelastycznia skórę.

Sól morska

Potrzebujesz 5 łyżek soli morskiej, kilka łyżek tłoczonego na zimno oleju roślinnego i sporo wybranych olejków eterycznych.

Krem antycellulitowy na bazie soli morskiej, grejpfruta i oliwy z oliwek

Do przygotowania kompozycji antycellulitowej będziesz potrzebować soli morskiej – 5 łyżek stołowych, skórki z połowy dużej pomarańczy, 1 łyżki oleju tłoczonego na zimno i kilku kropli olejku grejpfrutowego lub cytrynowego.

Ze skórki pomarańczowej, olejku imbirowego, soli morskiej, oleju cedrowego

Wymieszaj 2 duże łyżki soli, proszek uzyskany z 2 szklanek skórek pomarańczowych i olej: 2 krople cedru, 3 krople cytryny i 1 dużą łyżkę oliwy.

Cynamon, pieprz, sól i oliwa z oliwek

Połączenie cynamonu, pieprzu i kryształków soli jest idealne w profilaktyce i eliminacji złogów tłuszczu na udach i pośladkach. Należy wymieszać 2 łyżeczki cynamonu i czarnego pieprzu, dodać dużą łyżkę soli i odrobinę oleju. Peeling należy zmyć w momencie pojawienia się uczucia pieczenia.

Na bazie kawy

Kawa doskonale złuszcza martwe komórki i poprawia krążenie krwi.

Peeling kawowy

Klasyczny peeling kawowy zawiera naturalną kawę oraz olejek: awokado, kokosowy lub oliwkowy. Proporcje mogą być przybliżone, najważniejsze jest to, że masa się nie kruszy.

UWAGA! Kawa rozpuszczalna nie nadaje się do peelingu kawowego. Słabo szoruje i nie daje żadnego efektu.

Z fusów kawy

Do wykonania peelingu bardziej nadają się fusy z kawy niż kawa mielona. Zawiera mniej kofeiny, dzięki czemu praktycznie nie plami skóry i ma przyjemniejszy zapach.

Do przygotowania peelingu potrzebne będą 2-3 duże łyżki (lub duże szczypty) zmielonej kawy i ulubiony żel pod prysznic.

Wykonane z kawy i musu jabłkowego

Potrzebujesz mielonej kawy i musu jabłkowego (można zastąpić miąższem grejpfruta) w proporcji 1:2.

Na bazie cukru

Peelingi cukrowe są odpowiednie dla skóry wrażliwej. Cukier odżywia i nawilża skórę, dobrze oczyszcza i pomaga w walce z cellulitem.

Cukier i oliwa z oliwek

Będziesz potrzebować 6 dużych łyżek cukru, 4-5 dużych łyżek oliwy z oliwek i bardzo mało olejku eterycznego: około 3 krople. Cukier może być zwykły biały lub brązowy.

Łaciński peeling cukrowy

Będziesz potrzebować: 1 szklanka nierafinowanego cukru trzcinowego, 3 łyżki oleju tłoczonego na zimno: kokosowego, oliwkowego lub migdałowego, 4 łyżeczki mleka lub śmietanki i 3-5 kropli olejków eterycznych: waniliowego, cytrynowego lub różanego.

Na brązowym cukrze

Wymieszaj 1 szklankę brązowego cukru, ? szklanki oliwy z oliwek, 3 duże łyżki miodu w postaci płynnej (ale nie podgrzewanej) i tylko trochę olejku waniliowego lub ekstraktu waniliowego dla aromatu.

Peeling przeciwstarzeniowy malinowo-cukrowo-śmietanowy

Składniki obejmują 6 łyżek cukru, 4 łyżki kwaśnej śmietany i dużą garść świeżych lub rozmrożonych malin.

Wykonane z cukru i kokosa

Należy wziąć 1 szklankę drobnego cukru (około 100 g), 3-4 duże łyżki roztopionego oleju kokosowego, 1 szczyptę naturalnych płatków kokosowych i 6 kropli olejku cytrynowego.

Owoc

Peelingi owocowe dzięki zawartości kwasów owocowych dobrze wybielają skórę.

Peeling truskawkowy

Truskawki (3-5 sztuk) należy najpierw zmielić do stanu papkowatego. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek, 2 łyżki cukru i 1 kapsułkę witaminy E.

Nawilżający peeling żurawinowo-daktylowy

Jako cząstki szorujące stosuje się daktyle mielone - 8-10 sztuk. Do nich należy dodać 1 szklankę żurawiny i 1 łyżkę otrębów pszennych lub owsianych.

Peeling pomarańczowy

Potrzebujesz suchej i dobrze zmielonej skórki pomarańczowej - 2 duże łyżki, soli morskiej - również 2 łyżki, mielonych płatków owsianych - 1 łyżka, białej glinki i cukru - 1 łyżeczka. Wymieszaj składniki i dodaj 7 kropli olejku pomarańczowego, 2 łyżki oliwy z oliwek i 1-2 kapsułki witaminy E.

Ze skórek pomarańczy

Skórki pomarańczy należy zmielić w blenderze lub domowym młynku, następnie wziąć 1-3 duże łyżki powstałego proszku i wymieszać z 2 dużymi łyżkami oliwy z oliwek.

Ze skórką pomarańczową i jogurtem

Potrzebujesz skórkę z 1 pomarańczy, 5-6 łyżek jogurtu naturalnego, 3 łyżki soku pomarańczowego i 1 łyżkę cukru.

Z imbiru

Kosmetyki imbirowe przeznaczone są do walki z cellulitem. Imbir pobudza metabolizm i poprawia krążenie krwi.

Aby zrobić peeling imbirowy, musisz przygotować 1 dużą łyżkę posiekanego lub startego imbiru, 1/2 szklanki oleju kokosowego, 1/2 szklanki granulowanego cukru, 1/2 szklanki soli, 1/2 szklanki oleju kokosowego i 1/2 szklanki olej roślinny tłoczony na zimno. Do mieszanki możesz dodać dowolny olejek eteryczny.

Z mąki kukurydzianej

Mąka kukurydziana to doskonały środek usuwający martwe komórki naskórka, pomagający w walce z zaskórnikami i trądzikiem. Mąki kukurydzianej nie można mieszać z niczym, lecz natychmiast nałożyć na dobrze odparowaną skórę i intensywnie wmasować. Aby uzyskać efekt rozgrzewający, możesz przygotować mieszankę mąki i miodu.

Wykonane z miodu i cynamonu

Miód odżywia skórę substancjami odżywczymi, nasyca ją wilgocią i pomaga zapobiegać pojawianiu się wczesnych zmarszczek. Cynamon odmładza i uelastycznia skórę, pomaga zwalczać stany zapalne. Aby przygotować peeling z miodu i cynamonu, należy zmieszać te składniki w stosunku 2:1.

Płatki owsiane z cynamonem

Mieszanka płatków owsianych i cynamonu jest odpowiednia dla skóry skłonnej do przetłuszczania się. Zmielone płatki owsiane (3-4 szczypty) mieszamy z cynamonem (1 duża łyżka), niewielką ilością sfermentowanego mleka pieczonego i 1-2 kapsułkami witaminy E.

Najlepsze naturalne środki na ciało w domu: TOP 10

Aby ułatwić wybór odpowiedniego przepisu na domowy peeling, przygotowaliśmy TOP 10 najpopularniejszych produktów:

1 – Kawa. Najczęściej wykorzystuje się kawę, gdyż jej działanie jest natychmiast widoczne: tonizuje, odświeża i bardzo przyjemnie pachnie.

2 – Kochanie. Peeling miodowy cieszy się dużą popularnością, gdyż świetnie sprawdza się w walce z cellulitem.

3 – Kawa + miód. Naturalnie TOP zawiera mieszankę najpopularniejszych składników: miodu i kawy. To potężny środek w walce z cellulitem.

4 – Sól fizjologiczna. W każdej kuchni jest sól, ale w przepisie lepiej jest użyć soli morskiej, ponieważ zawiera ona cenniejsze minerały.

5 – Płatki owsiane. Zmielone płatki owsiane pozwalają uzyskać bardzo delikatny peeling, ale jednocześnie skuteczny: dobrze oczyszcza skórę, nie uszkadzając jej.

6 – Z imbirem i cynamonem. Jest to palący peeling, który błyskawicznie poprawia koloryt skóry. Jednak ze względu na swoją ostrość nie każdemu się podoba.

7 – Cukier. Każda gospodyni domowa ma cukier, tak samo jak sól. Ten niedrogi składnik jest doskonałym środkiem do szorowania skóry.

8 – Kokos. Bardzo pachnący, miękki i skuteczny peeling. Można stosować jednocześnie olej kokosowy i wiórki.

9 – Ryż i kawa. Peeling jest dość delikatny i odpowiedni do wrażliwych obszarów (dekolt i szyja).

10 – Marchewkowo-jabłkowe. Soczysty i skuteczny peeling, w charakterze drobinek peelingujących można zastosować skrobię lub kaszę manną.

Domowe produkty kosmetyczne do oczyszczania skóry można przygotować z niemal każdego składnika znajdującego się w lodówce. Najważniejsze, aby w ich składzie znalazły się zmielone cząsteczki i dobrana była wysokiej jakości baza. Możesz kierować się proporcjami lub możesz wymyślić własne: wszystko zależy od tego, jaką konsystencję chcesz osiągnąć i jaką ilość peelingu chcesz uzyskać.

Skóra jest największym organem człowieka, odpowiedzialnym za termoregulację, ochronę przed środowiskiem i wiele innych. Aby wszystkie funkcje działały prawidłowo, wymaga dobrej pielęgnacji. Czasami nawilżenie i odżywienie nie wystarczą, a kremy i balsamy nie pomagają pozbyć się suchości i łuszczenia. W takich momentach konieczne jest skorzystanie z peelingu ciała. Kosmetyk dokładnie i skutecznie oczyści naskórek z warstwy rogowej naskórka i pozwoli pielęgnującym składnikom wniknąć w głąb skóry.

Główna obsada

Peeling to produkt kosmetyczny oparty na składnikach nawilżających, odżywczych i substancjach ścierających. Substancje złuszczające mogą być naturalne: kawa mielona, ​​cukier, sól, pokruszone kości i inne lub sztuczne. Wiele firm zajmujących się pielęgnacją skóry wykorzystuje syntetyczne środki ścierne w postaci małych kulek polimerowych.

Peeling do ciała możesz wykonać w domu, korzystając z naturalnych składników.. Receptury takich kosmetyków składają się z naturalnych środków ściernych i olejów roślinnych. Można w nich także łączyć estry, ekstrakty i inne substancje. Peelingi sklepowe składają się z bazy kremowej lub olejowej z dodatkiem sztucznych lub naturalnych składników złuszczających. O tym, który peeling do ciała lepiej wybrać, kupny w sklepie czy domowy, decyduje każda kobieta niezależnie. Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę cechy skóry, obecność przeciwwskazań i chorób.

Różnica między materiałami ściernymi

Naturalne składniki nie zawsze są zdrowsze od sztucznych: np. przy bardzo wrażliwej i cienkiej skórze, stosowanie szorstkich substancji złuszczających jest przeciwwskazane. Syntetyczne materiały ścierne nie mają ostrych krawędzi, delikatnie i delikatnie polerują skórę, usuwając martwe komórki. Wśród naturalnych można wyróżnić płatki owsiane mielone – jeden z najłagodniejszych dla skóry składników. Takie środki ścierne polecane są przy trądziku różowatym i skórze suchej.

Jeśli nie ma problemów ani przeciwwskazań, wybór staje się bardziej zróżnicowany. Możesz skorzystać z dowolnego przepisu na peeling do ciała lub zdecydować się na wersję kupioną w sklepie.

Nadaje się do gotowania w domu:

1. Kawa mielona – może to być świeżo parzona lub już zużyta masa kawowa. Fusy z kawy doskonale złuszczają i stanowią doskonałą profilaktykę cellulitu;
2. Sól morska bez substancji zapachowych i barwników doskonale oczyszcza i leczy dzięki wysokiej zawartości minerałów. Zbyt duże kryształy należy zmielić w młynku do kawy;
3. Do skóry łuszczącej się i suchej polecany jest cukier brązowy lub trzcinowy, doskonale zmiękcza warstwę rogową naskórka i nawilża skórę;
4. 
   
   
   
   Cynamon jest doskonałym pomocnikiem w przygotowaniu do zabiegów antycellulitowych, oczyszcza i poprawia krążenie krwi;
5. W przypadku cienkiej skóry ze skłonnością do trądziku różowatego zaleca się zmielone płatki owsiane lub mąkę. To właśnie ten materiał ścierny powinieneś preferować, jeśli masz wątpliwości, jaki peeling do twarzy wybrać. Opinie o peelingach na bazie płatków owsianych i mielonych są najczęściej wyłącznie pozytywne.
6. Zmiażdżone pestki moreli - z tym materiałem ściernym należy obchodzić się ostrożnie. Te złuszczające cząsteczki są bardzo ostre i mogą uszkodzić naskórek, co z kolei może prowadzić do podrażnienia i stanu zapalnego. Na grubą, nieuszkodzoną skórę stosować nie częściej niż 2 razy w miesiącu.

Baza do szorowania

Po wybraniu odpowiedniego peelingu należy wybrać odpowiedni podkład. Najczęściej kobiety preferują naturalne olejki. Trudno tu dokonać złego wyboru, gdyż wszystkie ekstrakty roślinne korzystnie wpływają na skórę. Olej roślinny ma wiele dobroczynnych właściwości i bogaty skład:

1. oliwka – doskonale odżywia i nawilża, pomaga pozbyć się suchości i łuszczenia;
2. 
   
   
   
   rokitnik zwyczajny – ma dobre właściwości lecznicze i regenerujące;
3. olej kokosowy to prawdziwe zbawienie dla skóry odwodnionej, odmładza i uelastycznia. Przed użyciem należy go stopić w łaźni wodnej;
4. Słonecznik to najbardziej ekonomiczny produkt, który można mieć zawsze pod ręką. Dobrze odżywia i radzi sobie z peelingiem, bogaty w witaminę E.
5. masło shea w krótkim czasie zregeneruje skórę, skutecznie zapobiega powstawaniu rozstępów;

To tylko niewielka część rankingu najpopularniejszych i zdrowych olejów, a wybór jest ogromny. Dodatkowo jako bazę można zastosować fermentowane produkty mleczne lub miód, a kilka kropel olejku eterycznego wzmocni efekt i nada wspaniałego aromatu.

Przepisy z kawą

Jeśli jednak wybór padł na samodzielnie przygotowany peeling do ciała, domowe przepisy pomogą Ci wybrać ten najbardziej odpowiedni. Często używają mielonej kawy jako środka ściernego. Do peelingu używa się zużytego ciasta lub produktu parzonego, kawa suszona daje niewielki efekt.

Procedura przygotowania nie wymaga dużo czasu. Wystarczy zmieszać fusy z kawy z odpowiednią bazą. Najprostszym sposobem użycia jest nałożenie żelu do mycia zmieszanego z kawą podczas kąpieli i po lekkim wmasowaniu spłukiwanie.

Po nałożeniu i masażu zaparzone ciastko i oliwę należy pozostawić na skórze na kolejne 5 minut, co pomoże pozbyć się suchości i przywrócić skórze elastyczność.

Mieszanka kawy, olejku z rokitnika i pieprzu zapewni doskonały efekt antycellulitowy, poprawi krążenie krwi i odżywi skórę dobroczynnymi substancjami.

Każdy peeling nakłada się na ciało okrężnymi ruchami od góry do dołu, po aplikacji produkt należy pozostawić na kilka minut, aby cenne składniki miały czas na wchłonięcie.

Sól i cukier

Można użyć dowolnej soli, morskiej lub kuchennej. W pierwszym przypadku sól wzbogacona jest o dobroczynne dla skóry minerały, które zapewnią jej dodatkowe działanie odżywcze. Peelingi na jego bazie leczą i delikatnie oczyszczają, a w przypadku skóry cienkiej i wrażliwej lepiej jest zastosować drobno zmielony.

Sól można również mieszać z dowolną bazą. Jeśli weźmiesz duże wodorosty, efekt złuszczania będzie słaby, więc możesz dodać do mieszanki drobny środek ścierny, taki jak cukier lub kawa. Dodając do tej mieszanki olej jojoba lub migdałowy, doskonale złuszczasz skórę i odżywiasz ją cennymi morskimi minerałami i olejkami. Skóra stanie się gładka i aksamitna.

Nie należy zaniedbywać olejków aromatycznych, takie procedury przyniosą korzyści całemu organizmowi: Zrelaksują się, złagodzą zmęczenie i stres na koniec ciężkiego dnia w pracy. Jedynym ograniczeniem stosowania estrów jest ciąża i laktacja, w tym delikatnym okresie organizm kobiety jest bardzo wrażliwy i może wystąpić reakcja alergiczna.

Cukier zawarty w peelingach ma dobre działanie rozjaśniające, dlatego nie nadaje się jako baza złuszczająca dla osób lubiących opaloną skórę. Można go jednak polecić jako pomocnika w walce z przebarwieniami i nierównym kolorytem.

Mieszankę kwaśnej śmietany, cukru i soku z cytryny należy nałożyć na ciało delikatnymi ruchami masującymi i pozostawić na 5-10 minut, a następnie spłukać. Oczywiście użycie tego produktu rozjaśni przebarwienia i złagodzi suchość i stany zapalne. Cukier rozpuszcza się w trakcie zabiegu i doskonale nawilża skórę.

Wybór zapachu

Olejki eteryczne zawarte w peelingu pełnią nie tylko funkcję aromatyzującą, ale są także niezwykle skutecznymi składnikami pomagającymi w walce z różnymi problemami skórnymi. Aby dokonać właściwego wyboru, musisz znać ich główne funkcje:

1. Olejek cytrynowy działa odmładzająco i rozjaśniająco, jego aromat orzeźwia i dodaje energii;
2. 
   
   
   
   róża doda skórze dojrzałej i starzejącej się młodości i elastyczności, przyspieszy regenerację tkanek, a jej luksusowy aromat wprawi Cię w romantyczny nastrój;
3. rozmaryn jest doskonałym pomocnikiem dla problematycznej skóry, dobrze radzi sobie również z bliznami i bliznami;
4. lawenda dobrze radzi sobie z podrażnieniami, stanami zapalnymi i ropnymi wysypkami, ma silne działanie lecznicze i regenerujące;
5. olejek miętowy nadaje wspaniały aromat i świeżość, jest idealnym pomocnikiem przy zapaleniu skóry, egzemie, łuszczycy, trądziku różowatym i innych chorobach skóry;
6. grejpfrut orzeźwia i odświeża, nadaje ton i nawilżenie.

Dodatkowo można zastosować olejki z drzewa sandałowego, cynamonowego, geranium, jałowca i wielu innych.

Własne przepisy

Przygotowanie peelingu w domu łatwo urozmaicić składnikami według własnego uznania. Przepisy nie wymagają ścisłego trzymania się proporcji, możesz dowolnie dobierać składniki, czyniąc peeling twardszym lub bardziej miękkim. Trzeba tylko skupić się na doznaniach i efekcie, bo są one bardzo indywidualne.

Olejki eteryczne możesz także wybierać według własnego uznania, gdyż drażniący aromat może powodować bóle głowy i zły nastrój. Przed wyjściem możesz dodać do peelingu kilka kropli ulubionych perfum: taka kompozycja nie tylko zapewni Ci piękną i gładką skórę, ale także nada jej wspaniały aromat.

Naturalne peelingi przygotowuje się bezpośrednio przed użyciem, a gotową mieszankę nie pozostawia się do następnego razu. Stosowanie nieświeżych składników będzie co najmniej nieskuteczne ze względu na utratę korzystnych właściwości niektórych składników, a maksymalnie może zaszkodzić organizmowi w przypadku zepsucia się produktów.

Peelingi są doskonałym pomocnikiem w walce o piękną, zdrową i młodą skórę, a prawidłowo stosowane dają doskonałe rezultaty.

Używam głównie peelingów sklepowych różnych firm, oszczędzają czas i są łatwe w użyciu. Ale mam osobisty przepis na peeling, którego używam tylko w kąpieli. Robię mieszankę cynamonu, miodu kandyzowanego i oliwy z oliwek, powinna wyjść gęsta, jeśli w domu nie ma wystarczającej ilości cynamonu, mogę dodać mieloną kawę. W kąpieli nakładam tę pastę na czystą, odparowaną skórę i po wmasowaniu pozostawiam ją na kolejne 15-20 minut. To po prostu rozkosz i co za zapach! Uwielbiam go, jego skóra jest jak płatek róży! Delikatny, aksamitny i gładki, polecam każdemu.

Peelingi zawsze przygotowuję sama, nie ma w tym nic skomplikowanego, a efekty są znakomite. Używam kawy i dowolnego oleju roślinnego, najczęściej słonecznikowego. Zimą używam oliwy z oliwek, latem jest dla mnie trochę tłusta. Specjalnie kupiłam w aptece olejki eteryczne z róży i lawendy, dodaję je pojedynczo lub w zależności od nastroju. Wystarczy kilka kropli, a aromat rozchodzi się po całym domu. Lawenda działa bardzo relaksująco, dlatego stosuję ją przed snem.

Często wykorzystuję domowe produkty do celów kosmetycznych, biorę wszystko, co jest w lodówce))). Wypróbowałam już wiele przepisów i ciągle wymyślam coś nowego. Niedawno znajoma poleciła mi dodanie do peelingu wody toaletowej, byłam zaskoczona, ale postanowiłam spróbować. Wyszło super, jako bazy użyłam cukru i olejku jojoba, spryskałam tam kilka razy perfumami i po wymieszaniu wszystkiego nałożyłam na skórę. Masowałam jak zwykle i pozostawiłam na 5 minut. Byłam zadowolona z efektu, skóra stała się delikatna, miękka, a całe ciało pachniało moim ulubionym aromatem.

Nie każdemu jest przeznaczone urodzić się z piękną i miękką skórą. Dla wielu pań jest to systematyczna pielęgnacja siebie, pracochłonny proces, który ostatecznie daje pożądany efekt. Pierwszy krok do pięknej skóry możesz wykonać po prostu w domu i wykonać prosty, ale skuteczny peeling ciała.

Korzystne funkcje

Peelingi do twarzy można spotkać u kobiet znacznie częściej niż do ciała. Cóż, na próżno. Skuteczny peeling i oczyszczenie skóry ciała możesz wykonać korzystając z naturalnych, domowych produktów lub gotowych, tak powszechnych na rynku kosmetycznym produktów. Dzięki takim zabiegom można uzyskać jedwabistą i miękką skórę oraz pomóc organizmowi oczyścić się z toksyn poprzez odblokowanie porów.

Dzięki zastosowaniu peelingów osiągane są także następujące cele:

1. redukcja cellulitu w początkowej fazie;
2. nadanie jędrności i elastyczności;
3. redukcja rozstępów;
4. usunięcie sebum, brudu, komórek skóry, które już obumarły lub uległy zrogowaceniu.

Na początku takich zabiegów najczęściej wykonuje się peelingi: okłady, maski, masaże. Po dokładnym oczyszczeniu skóry przed takimi zabiegami, ich działanie jest wzmocnione, a efekt następuje szybciej. W szorowaniu pomagają specjalne szczotki, rękawiczki i głowice prysznicowe.

Przeciwwskazania

Peelingi mają wystarczająco dużo pozytywnych właściwości, ale takich produktów nie może stosować każdy. Przede wszystkim peeling działa mechanicznie na skórę. Istnieją zatem przeciwwskazania, na które należy zwrócić uwagę przed rozpoczęciem ich stosowania:

1. choroby skóry (bez względu na to, na jakim etapie się znajdują);
2. procesy zapalne na skórze;
3. alergiczne wysypki na ciele lub indywidualna nietolerancja składników tworzących peeling;
4. drobne zadrapania, skaleczenia i inne uszkodzenia skóry;
5. bardzo cienka skóra, trądzik różowaty, sieć naczyniowa itp.

Takie schorzenia skóry wymagają innych metod oczyszczania lub doboru peelingów, które będą jak najbardziej delikatne. Każdy z peelingów należy stosować ostrożnie w czasie ciąży, ponieważ w tym okresie skóra może stać się szczególnie wrażliwa i podatna na działanie.

Przepisy na domowe peelingi do ciała

Wykonując peelingi, możesz mieć pewność, że wszystkie składniki są naturalne i świeże. Przepisy, które pomogą Ci wykonać peeling własnymi rękami, możesz dostosować do swoich potrzeb i dostosować ilość składników.

Wszelkie peelingi najlepiej przygotować przed użyciem. Alternatywnie możesz przechowywać go w lodówce nie dłużej niż 3 dni (w zależności od składników). Należy je prawidłowo stosować: nakładać ruchami masującymi, nie czekać, aż skóra stanie się bardzo zaczerwieniona i pojawią się oparzenia.

Jeśli nałożysz peeling na odparowaną skórę, efekt będzie intensywniejszy. Można je stosować maksymalnie 3-4 razy w tygodniu.

Kawa

Wypicie filiżanki kawy o poranku nie tylko doda Ci sił, ale także pomoże oczyścić skórę. Przepisów na to jest wiele, a niektóre z nich są także pomocne w pozbyciu się cellulitu czy „skórki pomarańczowej”.

Peeling przyda się skórze, jeśli chcemy ją nie tylko oczyścić, ale także ujędrnić i poprawić jej elastyczność. Składniki pomocnicze wzmocnią efekt lub dodatkowo nawilżą i zmiękczą skórę.

Peeling możesz wykonać przy użyciu fusów z kawy lub po prostu zmielonych ziaren kawy. Mały sekret, żeby nie pomylić się z bazą pod peeling: fusy z parzonej kawy będą miały delikatniejszy efekt niż zwykła kawa mielona.

1. Kawa i sól. W domu możesz przygotować dowolną kawę i zwykłą sól kuchenną (możesz też przygotować ją z solą morską). Weź równe części mydła w płynie, soli i kawy. Wymieszaj i nałóż przed prysznicem.
2. Kawa i miód. Aby zrobić to sam, potrzebujesz miodu i kawy. Proporcje - 1:2.
3. Kawa, miód, pieprz. Baza jest taka sama jak w przypadku poprzedniego peelingu. Dodać pieprz (najlepiej czerwony na czubku noża) i łyżkę oliwy z oliwek. Ta opcja jest odpowiednia dla problematycznych obszarów ciała - pośladków, boków, brzucha, ponieważ wpływa na tłuszcz podskórny. Efekt się nasila. Jeśli po samodzielnym masażu obszarów problemowych owiń się folią spożywczą na kwadrans.
4. Kawa, eter, mielone migdały. Do 50g zmielonej kawy dodaj 2 krople olejku pomarańczowego (esencjalnego), dodaj łyżeczkę mąki migdałowej i „dopraw” olejem z pestek winogron (1 łyżeczka). Peeling ten poprawi kondycję skóry, a przy ciągłym stosowaniu wyrówna skórę, usuwając nierówności typu „skórka pomarańczowa”.

Istnieje wiele odmian peelingu kawowego. Można go stosować często (nawet 3 razy w tygodniu) i łączyć z produktami, które znajdują się w lodówce lub w łazience - od kwaśnej śmietany po żel pod prysznic.

Jeśli nie masz czasu na przygotowanie domowego sposobu, możesz skorzystać z produktu Black Pearl „Perfect Skin”.

Z solą

Nie każdy ma zwyczaj pić poranną kawę. Ale sól to produkt, który ma prawie każda gospodyni domowa. Peelingi solne można stosować przed kąpielą i nie odczujesz żadnego dyskomfortu (sól po prostu rozpuści się w wodzie).

Do przygotowania produktów peelingujących lepiej jest używać soli morskiej. Jeśli natkniesz się na zbyt duże granulki. Następnie można je zmielić w młynku do kawy na wielkość zwykłego młynka kuchennego.

1. Sól i eter. Baza - 2 łyżki. sól. Dalej - 2 krople pomarańczy, jojoby, eteru migdałowego.
2. Sól, miód i kakao. Wymieszaj sól i kakao w równych częściach. Do klejenia - miód.
3. Sól, soda i cytryna. Na dwie łyżki soli użyj łyżeczki skórki cytrynowej.

Wszystkie uzyskane produkty służą zarówno oczyszczeniu skóry, jak i poprawie jej kondycji. Popularne są izraelskie peelingi z minerałami.

Peelingi solne i sodowe można łączyć ze wszystkimi rodzajami olejków eterycznych, aby nadać mu nie tylko przyjemny aromat, ale i niezbędny efekt (olejek pomarańczowy lub grejpfrutowy pomaga w walce z cellulitem, migdałowy – tonizuje, jojoba – oczyszcza, stymuluje produkcję kolagenu itp.).

Z cynamonu

Aromatyczny cynamon nie tylko świetnie komponuje się z ciastami i piernikami, ale także radzi sobie z wiotczejącą i zmęczoną skórą, nadając jej sprężystość i zdrowy wygląd.

1. Cynamon z miodem. 2 łyżki stołowe. wymieszaj cynamon z 1 łyżką. płynny miód (jeśli jest kandyzowany, rozpuść go). Przy systematycznym stosowaniu można zredukować „skórkę pomarańczową”.
2. Cynamon, napój gazowany, cytryna. Wymieszaj 1 łyżkę. cynamon, soda i sok z cytryny. Dobrze radzi sobie z nierównościami skóry i usuwa warstwę martwych cząstek naskórka.

Można użyć już zmielonego cynamonu lub zmielić go samodzielnie. Korzyści płynących z cukru i produktów kawowych nie można porównać z cynamonem.

Z cukru

Cukier ma dobrą wielkość ziaren, co zapewnia wysokiej jakości obieranie. Dlatego często wykorzystuje się go jako bazę pod peeling. Znajduje zastosowanie zarówno w domu (prysznic, wanna), jak i w łaźniach i saunach. Receptura cukru nie zawiera żadnych drogich składników, a mimo to jest skuteczna.

1. Cukier, śmietanka. Proporcje – 2:1. Produkt można stosować często, gdyż nawilża skórę i jest dla niej delikatny. Śmietanę można zastąpić podobnymi produktami (na przykład śmietaną).
2. Cukier, cynamon, masło. Wymieszaj 1 łyżkę. cukier, cynamon, oliwa z oliwek. Mieszanka tonizuje, nawilża skórę, uelastycznia ją.

Sposób użycia cukru jest podobny do innych, warto jednak wziąć pod uwagę, że cukier może szybko się rozpuścić w kontakcie z dowolną płynną substancją (masło, śmietana).

Peeling ze świeżych soków również ma bazę cukrową. Również natura siberica - peeling lodowo-cukrowy, „Dżem truskawkowy”, „Dojrzała truskawka” Avon,

Czekolada (z kakao)

Prosty i smaczny produkt może zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej w problematycznych obszarach (uda/pośladki). Najważniejsze jest, aby wybrać dodatkowy komponent.

1. Kakao, miód, olejek pomarańczowy. Pół szklanki proszku i 2 łyżki. wymieszaj miód, dodaj trzy krople pomarańczowego eteru. Produkt stosować regularnie co drugi dzień, przez miesiąc. Wtedy będzie widoczny pierwszy wynik.
2. Kakao, pieprz, masło. Za 2 łyżki. kakao w proszku dodać 1 łyżkę. oleje i czerwona papryka (można zastąpić nalewką pieprzową) - na czubku łyżeczki. Peeling ten nadaje się jako produkt spalający tkankę tłuszczową.

Kakao działa odnawiająco na skórę, nie usuwając mocno martwych cząstek.

Miód

Miód można stosować jako spoiwo do niemal każdego peelingu, bo na pewno nie będzie on zbędny. Dzięki miodowi dobroczynne substancje wnikają w skórę, wygładzają ją, czyniąc ją jędrną i elastyczną. Jeśli poczujesz lekkie rozgrzewanie, oznacza to dobry efekt.

1. Miód i sól. 1 łyżka. wymieszaj miód z 2 łyżkami. sól. Nadaje się do stosowania na całym ciele.
2. Miód, aloes, cukier. 2 łyżki stołowe. Wymieszaj cukier z jedną łyżką miodu i pastą z liści aloesu. Peeling zapewnia dobre nawilżenie.

Orzech kokosowy

Podstawą produktu są płatki kokosowe (2 łyżki). Dobry peeling można zrobić, dodając do niego aromatyczny cynamon (1 łyżeczka), pełnotłustą śmietanę (lub śmietankę) i miód - po 1 łyżce. Produkt potrafi nawilżyć skórę, nadać jej naturalny blask i elastyczność.

Płatki kokosowe można dodać do wszystkich pozostałych peelingów jako dodatek. Przykładowo, biorąc za podstawę jeden z przepisów kawowych, kokos dodaje się w proporcjach stanowiących połowę ilości kawy.

Owies

Peeling owsiany jest niedrogi, łatwy w przygotowaniu i aktywnie działa na skórę: przywraca naturalną jędrność, elastyczność i nawilża. Płatki owsiane zawierają również wiele witamin, które mogą poprawić jego zdrowie i je przywrócić.

Do mielonych płatków owsianych dodaje się nadzienia miodowe, mleczne, owocowe lub jagodowe (sezonowe). Oto przykłady przepisów na płatki owsiane.

1. Płatki owsiane (2 łyżki) doprawiamy puree żurawinowym (1 łyżka) i oliwą z oliwek (1 łyżeczka).
2. Dodaj 1 łyżkę do płatków owsianych (2 łyżki) miód, śmietana i 1 łyżeczka. cynamon.
3. Weź równe części płatków owsianych, kawy, cukru i miodu. Peeling ten będzie doskonałym lekarstwem dla osób, które rzadko go używają.

Manny'ego

Semolina jest traktowana jako podstawa i łączona z innymi składnikami. Niedrogą i skuteczną opcją jest dodanie miodu i mleka (po 1 łyżce) do dwóch łyżek kaszy manny.

Dodatkiem do tej mieszanki jest eter pomarańczowy lub grejpfrutowy. Zamiast mleka można użyć śmietany lub śmietanki.

Orzech włoski

Aby przygotować ten produkt, użyj twardych odmian orzechów - orzechów laskowych, orzechów nerkowca. Ale aby zaoszczędzić pieniądze, możesz zastąpić je mielonymi orzeszkami ziemnymi. Aby uzyskać efekt nawilżenia i delikatnego szorowania, użyj 1 łyżki. zmielone orzeszki ziemne, orzechy włoskie, cynamon i 2 łyżki. niskotłuszczowa śmietana.

Firmy kosmetyczne zadbały o to, aby używać gotowego peelingu bez kłopotów z przygotowaniem: „Fitokosmetyki” Przepisy ludowe (orzech).

Owoc

Tajskie peelingi owocowe są popularne, ponieważ działają antycellulitowo i korzystnie wpływają na skórę. Ich konsystencja przypomina zwykły krem, a niektóre mają nawet bazę olejową. Ale możesz przygotować podobny środek w domu.

1. Imbir z gujawą i pestkami winogron. Zmieszaj 50 g suszonego imbiru z 50 g puree z gujawy i 50 g zmielonych pestek winogron. Pastę włóż do blendera, dodaj miód i wymieszaj. Stosuj kilka razy w tygodniu.
2. Mango, cukier, kawa, sezam, czerwona papryka. Cukier, puree z mango i kawę umieszcza się w jednej łyżce stołowej, a następnie na czubku noża umieszcza się łyżeczkę nasion sezamu i pieprzu. Wszystko zmiksuj w blenderze. Stosować jako produkt antycellulitowy.

W przypadku peelingów owocowych ważne jest łączenie produktów bogatych w witaminy. Jako środek ścierny - mielone nasiona, cukier, kawa itp.

Krajowa interpretacja produktu - składniki ziołowe, olejki. Przykładem gotowego bioproduktu jest antycellulit „Bring up the heat” firmy Siberika. Wśród osób pragnących pozbyć się cellulitu popularne są peelingi japońskie i koreańskie. Ich baza również jest pochodzenia roślinnego i można ją dobrać do każdego rodzaju skóry.

Jak wybrać?

Znalezienie najlepszego peelingu do stosowania nie jest łatwe. Trudność polega na tym, że różne typy skóry inaczej postrzegają produkt. Na przykład jedna kobieta lubiła stosować produkt antycellulitowy i osiągała rezultaty, a inna stwierdziła, że ​​jest on nieskuteczny.

Dlaczego więc potrzebujesz peelingu? Należy to zrozumieć bezpośrednio przed zakupem lub samodzielnym wykonaniem.

1. Anty celulitowy. Lepiej wybierać w oparciu o duże cząstki ścierne, które nie topią się w krótkim czasie (jak cukier, sól). Warto wybierać także produkty zawierające składniki rozgrzewające (produkty od Guam, Organic Kitchen, Letual, kosmetyki fito, eko laboratoria).
2. Czyszczenie. Odpowiednie są wszystkie peelingi, które mają w swoim składzie drobne cząsteczki i dodatkowe funkcje (nawilżanie, odżywianie). Są to produkty z mleka Dolce, Clarins, Payot, Letual H2O.
3. Odmładzający. Optymalny produkt z drobnymi cząsteczkami i składnikami sprzyjającymi odmładzaniu skóry - koenzymy, kolagen, elastan (produkty anty-kodali).
4. Do kąpieli lub sauny. Linię produktów do zwiedzania takich miejsc wyróżnia wysoka zawartość olejków eterycznych (peelingi mix, Athena diy).

Mając delikatną i wrażliwą skórę, wybieraj do oczyszczania drobne cząsteczki oraz dodatkowe składniki nawilżające i regenerujące. Do ręcznie robionych peelingów możesz włączyć naturalne produkty Spivak.

Przegląd marek

Wybierając dobry produkt do ciała, który może nie tylko oczyścić skórę, ale także dać określony efekt, bardzo rzadko patrzą na instrukcję użycia. Często zdarza się, że dziewczyna lub kobieta, która wybrała peeling, po prostu nie wie, jak prawidłowo go używać. Producenci zawsze wprowadzają kupującego w podstawy prawidłowego stosowania i dalszego użytkowania - z rękawiczką, owijaniem, efektem masażu.

Oceny i różne szczyty są pełne firm, które sądząc po składzie, różnią się i mają różne dodatkowe efekty (poza szorowaniem). Na przykład na wrastające włoski czy cellulit (kenijskie mango (sklep Organiczny) lub peeling Natura Siberica).

W tym kierunku swoje produkty oferują wiodące firmy kosmetyczne: „Natura” Siberica rokitnik-miód, linia Clean „Phytobath”, gorący peeling antycellulitowy „fitness body”, sklep ekologiczny „Kawa brazylijska”, tonizujące i nawilżające, drenujące „talasso”. (talasso).

Są to także producenci „planeta Organica” (planeta organiczna), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Granny Agafya’s Recipes, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

Stosując peelingi wiodących producentów lub przygotowane samodzielnie, ważne jest, aby znaleźć taki, który nie będzie powodował dyskomfortu. W przypadku nieprzyjemnego uczucia pieczenia lub objawów reakcji alergicznych peeling należy wymienić lub w ogóle go nie stosować.