아름다움은 외모뿐만 아니라 마음의 상태이기도 합니다. 그러나 자신을 돌보고 최선을 다하는 것은 즐겁고 웰빙에 좋습니다. 유명 메이크업 아티스트와 스타일리스트는 빠르고 쉽게 자신을 관리하고 최고의 모습을 연출할 수 있는 많은 전문적인 비밀을 알고 있습니다. 이 글에서는 피부, 머리카락, 손톱을 좋은 모양으 ...
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사람이 아침에 일어나서 눈에 모래가 있고, 코가 숨을 쉴 수 없고, 몸이 아프고, 머리가 시끄럽고, 일반적으로 살기가 어렵다는 것을 알게 됩니다. 하지만 당신은 살아야합니다. 아침 식사를 요리하고, 아이들을 유치원이나 학교에 데려가고, 직장에 가고, 심지어 직장에서도 일해야 합니다. 이 상황에서 가장 논 ...
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스페인 과학자들이 다이어트, 운동, 추가 비용 없이 체중을 감량할 수 있는 방법을 알아냈습니다. 산티아고 데 콤포스텔라 대학의 연구원들은 정기적으로 식품 라벨을 읽는 여성이 포장에 적힌 내용을 보지 않는 여성보다 체중이 4kg 더 적다는 사실을 발견했습니다. 연구진은 미국 소비자의 건강, 음식 및 쇼핑 ...
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정기적인 과로가 건강에 도움이 됩니까? 하루 8시간 이상 일하면 심장병 발병 위험이 80% 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 산업보건연구소의 전문가들은 1958년부터 현재까지 전 세계 22,000명이 참여한 12개의 연구를 분석했습니다. 분석에 따르면 하루 8시간을 초과하는 근무 일정을 고수하는 경 ...
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여름은 따뜻한 낮과 햇살을 즐길 수 있는 멋진 계절입니다. 그러나 더위 속에서 우리 몸은 식으려고 노력하고 땀을 흘리기 시작합니다. 땀을 흘리는 것은 우리 몸이 체온을 조절하는 데 도움이 되는 자연스러운 과정입니다. 하지만 공공장소에 있을 때 땀 냄새가 우리를 당황하게 만드는 것을 원하지 않습니다. 이 ...
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불행히도 일사병은 더운 여름철에 불쾌하지만 흔히 발생하는 현상입니다. 위험으로부터 자신을 보호하고 여름을 즐기는 방법을 알고 싶습니다. 일사병은 열사병의 특별한 형태입니다. 이는 머리의 노출되지 않은 표면이 햇빛에 장기간 노출되어 뇌 장애를 동반하는 고통스러운 상태입니다. 일반적으로 일사병에는 전반적인 ...
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콧물은 즉시 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있는 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 따라서 코가 막혀 병원에 갈 수 없는 경우에는 민간요법으로 콧물을 치료할 수 있습니다. 이 글에서는 코막힘을 신속하게 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 효과적인 방법을 살펴보겠습니다. 코 세척 콧물을 치료하는 가 ...
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스트레스는 모든 사람이 경험하는 질환이며 우크라이나인도 예외는 아닙니다. 우크라이나 보건부의 국립 전략 연구 연구소는 국제 자선 재단 "우크라이나 국민의 건강"의 지원을 받아 우크라이나인을 불안하게 만드는 요인과 스트레스에 대처하는 방법을 알아보기 위한 설문 조사를 실시했습니다. 설문 조사에 따르면 대다 ...
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셀룰라이트는 나이나 체격에 관계없이 대부분의 여성이 직면하는 문제입니다. 피부 아래에 지방 세포가 축적되어 융기와 함몰이 형성되어 나타납니다. 셀룰라이트를 제거하고 해변에서 완벽한 모습을 보이고 싶나요? 이 글에서는 이 문제를 해결하는 데 도움이 되는 상위 6가지 연습을 공유하겠습니다. 엉덩이에 셀룰라이 ...
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배우 니콜 키드먼의 모습은 늘 그녀의 자존심이자 다른 여성들의 부러움의 대상이었다. 46세의 키드먼은 여전히 멋져 보인다. 건강한 식단과 피트니스는 여배우가 완벽한 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다. 니콜 키드먼이 전하는 날씬함의 비결을 살펴보자. 아름다운 몸매는 할리우드 미녀 작품의 일부입니다. 따 ...
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