알부민증

알부민증은 신체 기능에 중요한 구성 요소입니다. 대부분의 경우 알부민증은 우리 몸에서 자연적으로 발생하지만 음식에서도 발생할 수 있습니다. 달걀 흰자 및 우유, 요구르트, 치즈와 같은 유제품에서 발견됩니다.

알부민증에는 식품에 들어 있고 용액 상태에 있는 모든 단백질이 포함됩니다. 알부민증의 예로는 계란과 우유 단백질이 있습니다. "알파-락트알부민"으로도 알려진 알파 유리는 생우유 형태로 존재하며 필수 영양소로 작용하여 인간 건강에 대한 중요성을 더욱 높여줍니다.

단백질은 신체 근육의 건강, 성장 및 발달을 유지하는 데 도움이 되므로 건강한 식단의 중요한 부분입니다. 또한 부상으로부터의 회복 과정을 가속화하고 신진대사를 가속화합니다. 단백질이 부족하면 피로, 허약, 영양실조, 영양실조, 심지어 사망까지 이를 수 있습니다.

신체의 단백질 부족은 상대적으로 드물며 단순히 허약, 불편함 및 근육통을 유발합니다. 알부민 결핍은 섭취 부족, 신장 및 장 기능 장애 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 결핍 증상에는 피로, 무관심, 두통, 체중 감소, 집중력 문제, 위장 장애, 무기력, 메스꺼움, 무감각 등이 포함될 수 있습니다.