자세는 아이가 쉬고 있을 때 몸이 습관적으로 취하는 자세로, 6~7세가 되면 형성됩니다. 정상적인 자세는 어린이 신체의 모든 부분이 대칭으로 배열되어 있고 경추, 흉추 및 요추 부위의 척추의 생리학적 곡선이 적당히 뚜렷한 것이 특징입니다.

좋은 자세는 배양될 수 있고 배양되어야 합니다. 척추의 생리학적 곡선이 편평해지거나 강화되거나 대칭의 위반(척추측만증 자세, 구부정한 자세, 편평한 등, 편평하게 오목한 등, 과다전만증 등)은 일반적으로 미취학 아동이나 초등학교 연령에서 발견됩니다. .아이가 자세가 좋지 않다는 것을 어떻게 의심할 수 있습니까? 여기에는 테이블에 잘못된 자리 배치, 다양한 수준의 견갑골 및 견갑대, 골반 뼈의 왜곡, 복부 돌출, 두통, 현기증, 눈의 반점 및 어두워짐, 이동 내성 저하(병리학 관련) 등이 포함됩니다. 경추의). 요도 감염에 대한 정보 읽기 https://prosifilis.ru/content/infekciya-uretry.

어린이에게 나열된 장애 중 하나가 있는 경우 정형외과 의사의 검사를 받거나 컴퓨터 광학 지형학자의 검사를 받아야 합니다. 이를 통해 초기 단계에서 방사선 없이 객관적으로(숫자 및 그래프로) 자세 편차를 식별할 수 있습니다. 자세장애는 단시간에 해소되는 것이 아니라 집에서 스스로 장기적인 유지치료가 필요합니다. 척추측만증 진단 의료 센터의 컨설턴트 의사의 주요 임무는 어린이와 부모 모두에게 일상적인 문제를 가르치는 것입니다.

정형외과 요법에는 활동 및 휴식 요법, 올바른 가구, 의복, 아동용 신발 선택 및 친숙한 자세가 포함됩니다. 일상의 중요한 요소는 수면입니다. 통풍이 잘 되는 곳에서 자야 하며, 침대는 작고 탄력 있는 베개가 있는 편평하고 반쯤 단단한 침대여야 합니다. 수면 중 자세는 최대한 편안해야 하며, 등을 대는 것이 바람직합니다.

작업장, 특히 가구 구성에는 특정 요구 사항이 있습니다. 의자의 높이는 아래쪽 다리의 길이와 같아야합니다. 즉, 모든 관절에서 직각으로 구부러진 다리는 발 전체로 바닥에 서 있어야합니다. 아이는 단단한 의자에 앉아야 하며 의자 가장자리가 슬와에 닿아서는 안 됩니다. 또한 앉아있는 아이의 눈에서 테이블 표면까지의 거리는 30cm, 가슴과 테이블 사이는 2cm (손바닥이 가장자리에 있음)가 중요합니다.

자세가 좋지 않은 어린이는 거리나 집에서 활동적인 게임을 하면서 대부분의 시간을 움직여야 합니다. 왜냐하면 "앉은" 자세가 척추에 가장 불리하기 때문입니다. 정형외과 요법 외에도 척추측만증 진단 전문가는 개별적인 물리 치료 단지를 선택하고 치료 마사지를 수행하며 척추 견인 방법을 사용하여 자세 불량의 원인(골반 정렬 불량, 기능 차단, 몸통 비틀림 등)을 제거합니다. , 다리 및 연조직 수동 치료의 요소.

친애하는 부모님, 조부모님! 자녀의 자세를 관찰하고, 이상이 있는 경우 즉시 전문가에게 연락하십시오. 당신과 당신의 자녀에게 건강을! 이 자료는 척추측만증 진단 센터의 전문가들이 편집했습니다.