Holdning er den sædvanlige stilling af et barns krop i hvile; den dannes i alderen 6-7 år. Normal kropsholdning er kendetegnet ved et symmetrisk arrangement af alle dele af barnets krop og moderat udtalte fysiologiske kurver af rygsøjlen i de cervikale, thorax- og lænderegioner.

God kropsholdning kan og bør dyrkes Udfladning eller styrkelse af rygsøjlens fysiologiske kurver eller krænkelser af symmetri (skoliotisk kropsholdning, bøjning, flad ryg, fladkonkav ryg, hyperlordose osv.) opdages normalt i førskole- eller folkeskolealderen Hvordan kan du have mistanke om, at et barn har en dårlig kropsholdning? Disse omfatter forkert siddeplads ved bordet, forskellige niveauer af skulderblade og skulderbælte, forvrængning af bækkenknoglerne, fremspring af maven, samt klager over hovedpine, svimmelhed, pletter og mørkere øjne, dårlig transporttolerance (med patologi). af den cervikale rygsøjle). Læs information om urinrørsinfektioner https://prosifilis.ru/content/infekciya-uretry.

Hvis et barn har nogen af ​​de anførte lidelser, skal det undersøges af en ortopæd eller gennemgå en undersøgelse hos en computeroptisk topograf, som gør det muligt at identificere eventuelle posturale afvigelser i det indledende stadium objektivt (i tal og grafer) og uden stråling. Holdningsforstyrrelser elimineres ikke på kort tid, men kræver langvarig vedligeholdelsesbehandling alene derhjemme. Den overordnede læges hovedopgave på Skoliose-Diagnostic Medical Center er at undervise rutinemæssige problemstillinger til både børn og deres forældre.

Den ortopædiske kur inkluderer et regime med aktivitet og hvile, det korrekte udvalg af møbler, tøj, sko til barnet og velkendte stillinger. Et vigtigt element i den daglige rutine er søvn. Du skal sove i et godt ventileret område, sengen skal være flad, halvstiv med en lille og elastisk pude. Stillingen under søvn skal være så afslappet som muligt, gerne på ryggen.

Der er visse krav til organisationen af ​​arbejdspladsen, især møbler. Højden af ​​stolen skal være lig med længden af ​​hans underben, det vil sige, at benene, bøjet i alle led i rette vinkler, skal stå på gulvet med deres fulde fødder. Barnet skal sidde på en hård stol, og dets kant bør ikke hvile mod popliteal fossa. Derudover er det vigtigt, at afstanden fra et siddende barns øjne til bordets overflade er 30 cm, og mellem brystet og bordet - 2 cm (håndfladen er kantvendt).

Et barn med dårlig kropsholdning bør tilbringe det meste af sin tid i bevægelse, i aktive spil på gaden eller derhjemme, da "siddestillingen" er den mest ugunstige for rygsøjlen. Ud over den ortopædiske kur vil specialister i skoliose-diagnostik vælge et individuelt kompleks af fysioterapi, udføre terapeutisk massage og eliminere årsagen til dårlig kropsholdning (bækkenforstyrrelser, funktionelle blokeringer, torsotorsion osv.) Ved hjælp af metoder til træk i rygsøjlen , ben og elementer af manuel bløddelsterapi.

Kære forældre, bedsteforældre! Overvåg dine børns kropsholdning og kontakt en specialist med det samme, hvis der er afvigelser. Sundhed til dig og dine børn! Materialet er udarbejdet af specialister fra Scoliose Diagnostics Center.