A testtartás a gyermek testének szokásos nyugalmi helyzete, amely 6-7 éves korban alakul ki. A normál testtartást a gyermek testének minden részének szimmetrikus elrendezése és a gerincoszlop mérsékelten kifejezett fiziológiás görbülete jellemzi a nyaki, a mellkasi és az ágyéki régiókban.

A jó testtartást lehet és kell is ápolni.A gerincoszlop fiziológiás íveinek ellaposodását vagy erősödését, illetve a szimmetria megsértését (scolioticus testtartás, görnyedt, lapos hát, lapos-konkáv hát, hyperlordosis stb.) általában óvodás vagy általános iskolás korban észlelik.

Hogyan gyanítható, hogy egy gyermek rossz testtartással rendelkezik? Ilyenek például a helytelen ültetés az asztalnál, a lapockák és vállövek különböző szintjei, a medencecsontok torzulása, a has kiemelkedése, valamint fejfájás, szédülés, foltosodás és szemsötétedés, rossz közlekedési tolerancia (patológiával). a nyaki gerinc). Olvassa el a húgycső fertőzésekkel kapcsolatos információkat https://prosifilis.ru/content/infekciya-uretry.

Ha a gyermeknek a felsorolt rendellenességek bármelyike van, akkor ortopéd szakorvossal vagy számítógépes optikai topográfus vizsgálaton kell átesni, amely lehetővé teszi az esetleges testtartási eltérések objektív (számok és grafikonok) kezdeti szakaszban történő objektív és sugárzás nélküli azonosítását. A tartászavarok nem szűnnek meg rövid időn belül, hanem hosszú távú, önálló, otthoni fenntartó kezelést igényelnek.

A Scoliosis-Diagnosztikai Egészségügyi Központ konzultáns orvosának fő feladata a rutinfeladatok oktatása mind a gyermekek, mind szüleik számára.

Az ortopédiai rend magában foglalja a tevékenység és a pihenés rendjét, a bútorok, ruházati cikkek, cipők helyes kiválasztását a gyermek számára, valamint az ismerős testhelyzeteket.

A napi rutin fontos eleme az alvás. Jól szellőző helyen kell aludni, az ágy legyen lapos, félmerev, kis és rugalmas párnával.

Az alvás közbeni pozíciónak a lehető legnyugodtabbnak kell lennie, lehetőleg a háton.



Vannak bizonyos követelmények a munkahely megszervezésével, különösen a bútorokkal kapcsolatban.

A szék magasságának meg kell egyeznie az alsó lábszár hosszával, vagyis a minden ízületben derékszögben hajlított lábaknak teljes lábbal kell állniuk a padlón. A gyermek kemény széken üljön, és a széle ne feküdjön a popliteális horonyba.

Ezenkívül fontos, hogy az ülő gyermek szeme és az asztal felülete közötti távolság 30 cm, a mellkas és az asztal között pedig 2 cm legyen (a tenyér szélén van).

A rossz testtartású gyermeknek ideje nagy részét mozgásban, aktív játékokban kell töltenie az utcán vagy otthon, mivel az „ülő” pozíció a legkedvezőtlenebb a gerinc számára. Az ortopédiai kezelés mellett a scoliosis-Diagnostics szakemberei egyéni fizikoterápia-komplexumot választanak ki, terápiás masszázst végeznek, és a gerinc vontatási módszereivel megszüntetik a rossz testtartás okát (medencei elmozdulás, funkcionális blokkok, törzstorzió stb.) , lábak és a lágyrész manuálterápia elemei.



Kedves szülők, nagyszülők! Figyelje gyermekei testtartását, és azonnal forduljon szakemberhez, ha bármilyen eltérést észlel. Egészséget neked és gyermekeidnek! Az anyagot a Scoliosis Diagnosztikai Központ szakemberei állították össze.