Houding is de gebruikelijke positie van het lichaam van een kind in rust; het wordt gevormd door de leeftijd van 6-7 jaar. De normale houding wordt gekenmerkt door een symmetrische opstelling van alle delen van het lichaam van het kind en matig uitgesproken fysiologische rondingen van de wervelkolom in de cervicale, thoracale en lumbale gebieden.

Een goede houding kan en moet worden gecultiveerd.Afvlakking of versterking van de fysiologische rondingen van de wervelkolom of schendingen van de symmetrie (scoliotische houding, bukken, platte rug, plat-holle rug, hyperlordose, enz.) worden meestal gedetecteerd in de kleuter- of basisschoolleeftijd Hoe kun je vermoeden dat een kind een slechte lichaamshouding heeft? Deze omvatten onjuiste zitplaatsen aan tafel, verschillende niveaus van schouderbladen en schoudergordels, vervorming van de bekkenbeenderen, uitsteeksel van de buik, evenals klachten over hoofdpijn, duizeligheid, vlekken en donker worden van de ogen, slechte transporttolerantie (met pathologie van de cervicale wervelkolom). Lees informatie over urethrale infecties https://prosifilis.ru/content/infekciya-uretry.

Als een kind een van de genoemde aandoeningen heeft, moet hij worden onderzocht door een orthopedist of een onderzoek ondergaan bij een computer-optische topograaf, waardoor eventuele houdingsafwijkingen in het beginstadium objectief (in cijfers en grafieken) en zonder straling kunnen worden vastgesteld. Houdingsstoornissen worden niet in korte tijd geëlimineerd, maar vereisen een langdurige onderhoudsbehandeling thuis. De hoofdtaak van de arts-consulent van het Scoliose-Diagnostisch Medisch Centrum is het aanleren van routinekwesties aan zowel kinderen als hun ouders.

Het orthopedische regime omvat een regime van activiteit en rust, de juiste selectie van meubels, kleding, schoenen voor het kind en vertrouwde houdingen. Een belangrijk onderdeel van de dagelijkse routine is slaap. U moet in een goed geventileerde ruimte slapen, het bed moet vlak en halfstijf zijn met een klein en elastisch kussen. De houding tijdens de slaap moet zo ontspannen mogelijk zijn, bij voorkeur op de rug.

Er zijn bepaalde vereisten voor de organisatie van de werkplek, vooral meubilair. De hoogte van de stoel moet gelijk zijn aan de lengte van zijn onderbeen, dat wil zeggen dat de benen, die bij alle gewrichten in een rechte hoek zijn gebogen, met hun volle voeten op de grond moeten staan. Het kind moet op een harde stoel zitten en de rand mag niet tegen de knieholte rusten. Daarnaast is het belangrijk dat de afstand van de ogen van een zittend kind tot het oppervlak van de tafel 30 cm is, en tussen de borst en de tafel - 2 cm (de handpalm is met de rand gericht).

Een kind met een slechte houding moet het grootste deel van zijn tijd in beweging doorbrengen, in actieve spelletjes op straat of thuis, omdat de “zittende” positie het meest ongunstig is voor de wervelkolom. Naast het orthopedische regime zullen de specialisten van Scoliose-Diagnostiek een individueel complex van fysiotherapie selecteren, therapeutische massage uitvoeren en de oorzaak van een slechte houding elimineren (bekkenafwijking, functionele blokkades, torsotorsie, enz.) met behulp van tractiemethoden van de wervelkolom , benen en elementen van manuele therapie van zacht weefsel.

Beste ouders, grootouders! Houd de houding van uw kinderen in de gaten en neem bij afwijkingen direct contact op met een specialist. Gezondheid voor u en uw kinderen! Het materiaal is samengesteld door specialisten van het Scoliose Diagnostisch Centrum.