Postura é a posição habitual do corpo de uma criança em repouso, é formada entre os 6 e os 7 anos de idade. A postura normal é caracterizada por um arranjo simétrico de todas as partes do corpo da criança e curvas fisiológicas moderadamente pronunciadas da coluna nas regiões cervical, torácica e lombar.

Uma boa postura pode e deve ser cultivada. Achatamento ou fortalecimento das curvas fisiológicas da coluna ou violações de simetria (postura escoliótica, curvatura, costas planas, costas planas e côncavas, hiperlordose, etc.) são geralmente detectados na idade pré-escolar ou escolar primária. .Como você pode suspeitar que uma criança tem uma postura inadequada? Estes incluem assento incorreto à mesa, diferentes níveis de omoplatas e cintura escapular, distorção dos ossos pélvicos, protrusão do abdômen, bem como queixas de dores de cabeça, tonturas, manchas e escurecimento nos olhos, baixa tolerância ao transporte (com patologia da coluna cervical). Leia informações sobre infecções uretrais https://prosifilis.ru/content/infekciya-uretry.

Se a criança apresentar algum dos distúrbios listados, ela deve ser examinada por um ortopedista ou submetida a um exame com topógrafo óptico computadorizado, que permite identificar precocemente quaisquer desvios posturais de forma objetiva (em números e gráficos) e sem radiação. Os distúrbios posturais não são eliminados em pouco tempo, mas requerem tratamento de manutenção a longo prazo por conta própria em casa. A principal tarefa do médico consultor do Centro Médico de Diagnóstico de Escoliose é ensinar questões rotineiras às crianças e aos seus pais.

O regime ortopédico inclui um regime de atividades e descanso, a correta seleção de móveis, roupas, calçados para a criança e posturas familiares. Um elemento importante da rotina diária é o sono. Deve-se dormir em local bem ventilado, a cama deve ser plana, semirrígida com travesseiro pequeno e elástico. A posição durante o sono deve ser o mais relaxada possível, de preferência de costas.

Existem certos requisitos para a organização do local de trabalho, especialmente móveis. A altura da cadeira deve ser igual ao comprimento da perna, ou seja, as pernas, dobradas em todas as articulações em ângulo reto, devem ficar apoiadas no chão com os pés cheios. A criança deve sentar-se em uma cadeira dura e sua borda não deve encostar na fossa poplítea. Além disso, é importante que a distância dos olhos de uma criança sentada à superfície da mesa seja de 30 cm, e entre o peito e a mesa - 2 cm (a palma da mão fica voltada para cima).

Uma criança com má postura deve passar a maior parte do tempo em movimento, em brincadeiras ativas na rua ou em casa, pois a posição “sentada” é a mais desfavorável para a coluna. Além do regime ortopédico, os especialistas em Escoliose-Diagnóstico selecionarão um complexo individual de fisioterapia, realizarão massagens terapêuticas e eliminarão a causa da má postura (desalinhamento pélvico, bloqueios funcionais, torção do tronco, etc.) utilizando métodos de tração da coluna vertebral , pernas e elementos de terapia manual de tecidos moles.

Queridos pais, avós! Monitore a postura de seus filhos e procure imediatamente um especialista caso haja algum desvio. Saúde para você e seus filhos! O material foi compilado por especialistas do Centro de Diagnóstico de Escoliose.