Κράτα την πλάτη σου

Η στάση είναι η συνήθης θέση του σώματος ενός παιδιού σε κατάσταση ηρεμίας· σχηματίζεται από την ηλικία των 6-7 ετών. Η φυσιολογική στάση του σώματος χαρακτηρίζεται από μια συμμετρική διάταξη όλων των τμημάτων του σώματος του παιδιού και από μέτρια έντονες φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης στις αυχενικές, θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές.

Η καλή στάση μπορεί και πρέπει να καλλιεργηθεί Επιπέδωση ή ενίσχυση των φυσιολογικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης ή παραβιάσεις της συμμετρίας (σκολιωτική στάση, σκύψιμο, επίπεδη πλάτη, επίπεδη κοίλη πλάτη, υπερλόρδωση κ.λπ.) εντοπίζονται συνήθως στην ηλικία προσχολικής ή δημοτικού Πώς μπορείτε να υποψιαστείτε ότι ένα παιδί έχει κακή στάση του σώματος; Αυτά περιλαμβάνουν λανθασμένο κάθισμα στο τραπέζι, διαφορετικά επίπεδα ωμοπλάτη και ζώνη ώμων, παραμόρφωση των οστών της λεκάνης, προεξοχή της κοιλιάς, καθώς και παράπονα για πονοκεφάλους, ζάλη, κηλίδες και σκούραμα στα μάτια, κακή ανοχή στη μεταφορά (με παθολογία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης). Διαβάστε πληροφορίες για λοιμώξεις της ουρήθρας https://prosifilis.ru/content/infekciya-uretry.

Εάν ένα παιδί έχει κάποια από τις αναφερόμενες διαταραχές, πρέπει να εξεταστεί από ορθοπεδικό ή να υποβληθεί σε εξέταση με οπτικό τοπογράφο υπολογιστή, που επιτρέπει την αντικειμενική αναγνώριση (σε αριθμούς και γραφήματα) και χωρίς ακτινοβολία, στο αρχικό στάδιο οποιωνδήποτε αποκλίσεων της στάσης του σώματος. Οι διαταραχές της στάσης του σώματος δεν εξαλείφονται σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία συντήρησης μόνες τους στο σπίτι. Κύριο καθήκον του συμβούλου γιατρού στο Ιατρικό Κέντρο Σκολίωσης-Διαγνωστικής είναι να διδάσκει θέματα ρουτίνας τόσο στα παιδιά όσο και στους γονείς τους.

Το ορθοπεδικό σχήμα περιλαμβάνει ένα σχήμα δραστηριότητας και ανάπαυσης, τη σωστή επιλογή επίπλων, ρούχων, παπουτσιών για το παιδί και οικείες στάσεις. Ένα σημαντικό στοιχείο της καθημερινής ρουτίνας είναι ο ύπνος. Θα πρέπει να κοιμάστε σε καλά αεριζόμενο χώρο, το κρεβάτι να είναι επίπεδο, ημιάκαμπτο με ένα μικρό και ελαστικό μαξιλάρι. Η θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρή, κατά προτίμηση στην πλάτη.

Υπάρχουν ορισμένες απαιτήσεις για την οργάνωση του χώρου εργασίας, ειδικά των επίπλων. Το ύψος της καρέκλας πρέπει να είναι ίσο με το μήκος του κάτω ποδιού του, δηλαδή τα πόδια, λυγισμένα σε όλες τις αρθρώσεις σε ορθή γωνία, να στέκονται στο πάτωμα με τα γεμάτα πόδια τους. Το παιδί πρέπει να κάθεται σε μια σκληρή καρέκλα και η άκρη της δεν πρέπει να ακουμπάει στον ιγνυακό βόθρο. Επιπλέον, είναι σημαντικό η απόσταση από τα μάτια ενός καθιστού παιδιού στην επιφάνεια του τραπεζιού να είναι 30 cm, και μεταξύ του στήθους και του τραπεζιού - 2 cm (η παλάμη είναι στην άκρη).

Ένα παιδί με κακή στάση του σώματος πρέπει να περνά τον περισσότερο χρόνο του σε κίνηση, σε ενεργά παιχνίδια στο δρόμο ή στο σπίτι, αφού η θέση «καθιστή» είναι η πιο δυσμενής για τη σπονδυλική στήλη. Εκτός από το ορθοπεδικό σχήμα, οι ειδικοί Scoliosis-Diagnostics θα επιλέξουν ένα μεμονωμένο σύμπλεγμα φυσικοθεραπείας, θα πραγματοποιήσουν θεραπευτικό μασάζ και θα εξαλείψουν την αιτία της κακής στάσης του σώματος (πυελική κακή ευθυγράμμιση, λειτουργικοί μπλοκ, στρέψη κορμού κ.λπ.) χρησιμοποιώντας μεθόδους έλξης της σπονδυλικής στήλης , πόδια και στοιχεία χειρωνακτικής θεραπείας μαλακών ιστών.

Αγαπητοί γονείς, παππούδες και γιαγιάδες! Παρακολουθήστε τη στάση του παιδιού σας και επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό εάν υπάρχουν αποκλίσεις. Υγεία σε εσάς και τα παιδιά σας! Το υλικό συντάχθηκε από ειδικούς του Διαγνωστικού Κέντρου Σκολίωσης.