Hier is een interessant verhaal voor je met een typische situatie waarin waarschijnlijk elke tweede zichzelf gerespecteerde bodybuilder zich bevindt:
Stel dat u een geweldig trainingsplan heeft en dat u zich daaraan houdt. Het geeft je een behoorlijke vooruitgang in je training. Je groeit en vordert, je indicatoren bevallen je, alles is in orde. Maar dan, op een “prachtig moment”, faalt het systeem...
Je raakt een plateau. De voortgang stopt, de indicatoren bevriezen en gaan niet langer één gram omhoog. Wat moeten we doen?
Onervaren atleten zullen hoogstwaarschijnlijk een typische fout maken: ze zullen op hun hoorns drukken en de aderen scheuren om de voortgangscurve weer omhoog te dwingen. Maar hier is er een enorm risico dat je aan kracht wint en in het algemeen in een regressie terechtkomt, zonder dat je er binnen een halve maand of een maand uit kunt komen.
Wat zou een volwassen bodybuilder doen? Een ervaren atleet zal meteen tot de kern kijken: je moet je trainingsprogramma veranderen en misschien zelfs de hulp inroepen van een professionele personal trainer. We raden ook aan om de ontspannings- en revalidatiemaatregelen, zoals massage, stoombad, badhuis, sauna en andere, serieus te verbeteren.
Maar hier is de vraag: waar kan ik een goed nieuw programma krijgen, en hoe maak ik geen fouten bij het kiezen van een goede professionele personal trainer?
Wij raden TrainVisor aan - een cool sociaal sportnetwerk, waar bijna elke atleet van elk trainingsniveau een trainingsprogramma voor zichzelf kan kiezen of een competente, ervaren coach een individuele trainingssessie voor je zal selecteren. Rondom uw locatie vindt u ook schommelstoelen, sportscholen, stadions en sportfaciliteiten waar u comfortabel kunt trainen...
Door dit sociale netwerk te adopteren, heb je altijd een troef achter de hand, in de vorm van een geweldig plan B in geval van stagnatie of een onbegaanbaar plateau. Neem een pauze - verdwaal niet! Maak snel verbinding met een sociaal netwerk en kies een alternatief programma dat niet slechter is dan het jouwe. Of neem contact op met een professional die een bestaand plan voor u selecteert of persoonlijk een individueel programma voor u samenstelt.
Over het algemeen raden wij u ten zeerste aan dit sociale netwerk te gebruiken. Er zijn hier talloze voordelen. Wij hebben onze keuze al voor dit platform gemaakt. En wij raden u met heel ons hart sterk en overtuigend aan!
Berichtweergaven: 169