Tüm durumlar için spor sosyal ağı

İşte size, kendine saygısı olan her ikinci vücut geliştirmecinin muhtemelen içinde bulduğu tipik bir durumla ilgili ilginç bir hikaye:

Diyelim ki harika bir antrenman planınız var ve ona sadık kalıyorsunuz. Eğitiminizde iyi bir ilerleme sağlar. Büyüyorsunuz ve ilerliyorsunuz, göstergeleriniz sizi memnun ediyor, her şey yolunda. Ama sonra bir "harika an"da sistem çöker...

Bir platoya çarptınız. İlerleme duruyor, göstergeler donuyor ve artık bir gram bile yukarı çıkmıyor. Ne yapalım?

Deneyimsiz sporcular büyük olasılıkla tipik bir hata yapacaklardır: İlerleme eğrisini tekrar yukarıya doğru zorlamak için boynuzlarını itip damarları yırtacaklar. Ancak burada, yarım ay veya bir ay içerisinde güç kazanma ve genel olarak gerileme ve bundan kurtulmanın mümkün olmaması gibi büyük bir risk var.

Olgun bir vücut geliştirmeci ne yapar? Deneyimli bir sporcu hemen köküne bakacaktır: antrenman programınızı değiştirmeniz ve hatta profesyonel bir kişisel antrenörün hizmetlerine başvurmanız gerekir. Ayrıca masaj, buhar odası, hamam, sauna ve diğerleri gibi rahatlama ve rehabilitasyon önlemlerinin ciddi şekilde arttırılmasını öneriyoruz.

Ancak soru şu: İyi bir yeni programı nereden edinebilirim ve iyi bir profesyonel kişisel antrenör seçerken nasıl hata yapılmaz?

Hemen hemen her seviyedeki sporcunun kendisi için bir antrenman programı seçebileceği veya yetkin, deneyimli bir koçun sizin için bireysel bir antrenman seçeceği harika bir spor sosyal ağı olan TrainVisor'u öneriyoruz. Ayrıca bulunduğunuz yerin çevresinde rahatça spor yapabileceğiniz sallanan sandalyeler, spor salonları, stadyumlar ve spor tesisleri de bulabilirsiniz...

Bu sosyal ağı benimseyerek, durgunluk veya geçilemez bir plato durumunda harika bir B Planı şeklinde her zaman elinizin altında bir koz bulacaksınız. Biraz ara verin, kaybolmayın! Hızlı bir şekilde bir sosyal ağa bağlanın ve sizinkinden daha kötü olmayan alternatif bir program seçin. Veya sizin için mevcut bir planı seçecek veya kişisel olarak sizin için bireysel bir program oluşturacak bir profesyonelle iletişime geçin.

Genel olarak bu sosyal ağı kullanmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Burada sayısız avantaj var. Biz zaten tercihimizi bu platformdan yana yaptık. Ve sizi tüm kalbimizle güçlü ve ikna edici bir şekilde tavsiye ediyoruz!