Sportowy serwis społecznościowy na każdą okazję

Oto ciekawa historia dla Ciebie z typową sytuacją, w której znajduje się prawdopodobnie co drugi szanujący się kulturysta:

Załóżmy, że masz świetny plan treningowy i trzymasz się go. Daje przyzwoity postęp w treningu. Rośniesz i robisz postępy, Twoje wskaźniki Cię zadowalają, wszystko jest w porządku. Ale wtedy w pewnym „cudownym momencie” system zawodzi…

Uderzyłeś w plateau. Postęp zostaje zatrzymany, wskaźniki zawieszają się i nie przesuwają się już o jeden gram w górę. Co robić?

Niedoświadczeni sportowcy najprawdopodobniej popełnią typowy błąd: będą naciskać rogi i rozdzierać żyły, aby ponownie wymusić krzywą postępu w górę. Ale tutaj istnieje ogromne ryzyko nabrania siły i ogólnego popadnięcia w regresję, z której nie będzie możliwości wyjścia w ciągu pół miesiąca lub miesiąca.

Co zrobiłby dojrzały kulturysta? Doświadczony sportowiec od razu dotrze do sedna: trzeba zmienić program treningowy, a może nawet skorzystać z usług profesjonalnego trenera personalnego. Zalecamy także znaczne wzmocnienie zabiegów relaksacyjnych i rehabilitacyjnych takich jak masaże, łaźnia parowa, łaźnia, sauna i inne.

Pytanie jednak brzmi: skąd wziąć nowy, normalny program i jak nie popełnić błędu przy wyborze dobrego, profesjonalnego trenera personalnego?

Polecamy TrainVisor - fajny sportowy portal społecznościowy, w którym niemal każdy sportowiec na każdym poziomie wytrenowania może wybrać dla siebie program treningowy lub kompetentny, doświadczony trener dobierze dla Ciebie indywidualną sesję treningową. W Twojej okolicy znajdziesz także fotele bujane, siłownie, stadiony i obiekty sportowe, w których możesz wygodnie ćwiczyć...

Przyjmując tę ​​sieć społecznościową, zawsze będziesz mieć asa w rękawie w postaci świetnego planu B na wypadek stagnacji lub nieprzekraczalnego plateau. Zrób sobie przerwę – nie zgub się! Szybko połącz się z siecią społecznościową i wybierz alternatywny program, który nie jest gorszy od Twojego. Lub skontaktuj się ze specjalistą, który dobierze dla Ciebie istniejący plan lub osobiście stworzy dla Ciebie indywidualny program.

Ogólnie zdecydowanie zalecamy korzystanie z tej sieci społecznościowej. Zalet jest tutaj niezliczona ilość. Już dokonaliśmy wyboru na korzyść tej platformy. Z całego serca gorąco i przekonująco polecamy Państwa!