Piekło na wysokich obcasach, czyli kilka słów o konsekwencjach

Młoda piękna dziewczyna „pływa” ulicą, kołysząc biodrami. Piękna, szczupła, seksowna. Długie nogi są jeszcze bardziej uwodzicielskie w szpilkach... Mężczyźni odwracają się i podążają za nimi wzrokiem. Nieco za młodą pięknością kuśtyka starsza kobieta. I wyglądałaby dobrze, gdyby nie jej chód.

Pani z żalem opiekuje się pięknością... Po 20 minutach spędzonych w domu rzuca swoje bezkształtne buty na podłogę i długo patrzy na swoje stopy, zdeformowane naroślami i zrogowaceniami. Palce są guzkowate, a po stronie dużych palców u nóg wystają kości... Nie, to nie jest choroba ani dziedziczność. Tyle, że te, podobnie jak wiele innych stóp, chodziły w zbyt wielu szpilkach na raz.

Wiadomo, że organizm ludzki potrafi przystosować się do obcasów o wysokości do 2,5 – 2,7 cm, nie więcej. Gdy wysokość przekracza 3 cm, jest to spowodowane podbiciem stopy. Powoduje to skurcz ścięgna Achillesa i przesunięcie środka ciężkości do przodu. A potem, po latach, mamy zaszczyt obserwować konsekwencje:

1. skrzywienie kręgosłupa i wszystkie powiązane problemy;
2. ból pleców i nóg;
3. uczucie zmęczenia – wszystko to spowodowane jest przesunięciem środka ciężkości w stronę łuku stopy.

Znany białoruski kręgarz Igor Władimirowicz Juditski zauważył, że wysokie obcasy są szkodliwe, ponieważ zwiększają obciążenie sklepienia poprzecznego stopy i zwiększa ryzyko rozwoju płaskostopia. Przy wysokim położeniu pięty dochodzi do niefizjologicznych przeprostów i przemieszczeń stawów i więzadeł stopy, co w konsekwencji prowadzi do rozwoju artrozy.

Wysokie obcasy zmieniają naturalny wzorzec motoryczny, co prowadzi do powstawania przemieszczeń we wszystkich odcinkach kręgosłupa, przede wszystkim w odcinku lędźwiowym oraz do zmian zwyrodnieniowych w stawach krzyżowo-biodrowych.

Jednym słowem, sami oceńcie, czy warto, czy nie. Lepiej nie próbować udawać piękniejszej niż jesteś, ale dać upust swoim naturalnym cechom. Popraw swoje ciało, swój umysł. Ciesz się wolnością. Pamiętaj o efekcie placebo – stanie się cokolwiek sobie powiesz.

Bądź piękna!