Peklo na vysokých podpatcích aneb pár slov o následcích

Mladá krásná dívka "pluje" po ulici a pohupuje se v bocích. Krásná, štíhlá, sexy. Dlouhé nohy jsou v jehlových podpatcích ještě svůdnější... Muži se otáčejí a sledují očima. Kousek za mladou kráskou kulhá starší žena. A vypadala by dobře, kdyby nebylo její chůze.

Paní tu krásku s lítostí ohlídá... Po 20 minutách doma odhodí neforemné boty na zem a dlouze se dívá na své nohy, zdeformované výrůstky a mozoly. Prsty jsou hrbolaté a na straně palců u nohou vyčnívající kůstky... Ne, to není nemoc ani dědičnost. Jde jen o to, že tyto, stejně jako mnoho jiných nohou, chodily najednou na příliš vysokých podpatcích.

Je známo, že lidské tělo se dokáže přizpůsobit podpatkům vysokými do 2,5 - 2,7 cm, více ne. Když je výška nad 3 cm, je to kvůli nártu nohy. To způsobí stažení Achillovy šlachy a posun těžiště dopředu. A pak, po letech, máme tu čest pozorovat důsledky:

1. zakřivení páteře a všechny související problémy;
2. bolest v zádech a nohou;
3. pocit únavy – to vše je způsobeno posunem těžiště do nožní klenby.

Známý běloruský chiropraktik Igor Vladimirovič Yuditsky poznamenal, že vysoké podpatky jsou škodlivé tím, že zvyšují zátěž na příčnou klenbu nohy a zvyšuje se riziko vzniku ploché nohy. Při vysokém postavení paty dochází k nefyziologickým přepětím a posunům kloubů a vazů nohy, což následně vede k rozvoji artrózy.

Vysoké podpatky mění přirozený motorický vzorec, což vede k rozvoji posunů ve všech částech páteře, především v oblasti bederní páteře, a k degenerativním změnám v křížokyčelních kloubech.

Jedním slovem, rozhodněte se sami, zda to stojí za to nebo ne. Je lepší nesnažit se udělat ze sebe krásnější, než jste, dát volný průchod svým přirozeným vlastnostem. Zlepšete své tělo, svou mysl. Užívejte si svobodu. Pamatujte na placebo efekt – cokoli si řeknete, stane se.

Buďte sami krásní!