Hündürdaban ayaqqabıda cəhənnəm və ya nəticələr haqqında bir neçə söz

Gənc gözəl qız ombasını yelləyərək küçədə "üzər". Gözəl, incə, seksual. Uzun ayaqlar stilettodabanlarda daha da cazibədardır... Kişilər dönüb gözləri ilə arxasınca gedirlər. Gənc gözəldən bir az geridə yaşlı bir qadın çalır. Və yerişi olmasaydı, yaxşı görünərdi.

Xanım gözəlin arxasınca təəssüflə baxır... Evdə 20 dəqiqə qaldıqdan sonra forması olmayan ayaqqabılarını yerə atıb uzun müddət böyümə və kalluslarla deformasiyaya uğramış ayaqlarına baxır. Barmaqları düyünlü, baş barmaqlarının yan tərəfində isə çıxıntılı sümüklər var... Yox, bu xəstəlik və ya irsiyyət deyil. Sadəcə, bunlar, bir çox başqa ayaqlar kimi, bir anda çoxlu hündürdaban ayaqqabıda gəziblər.

Məlumdur ki, insan orqanizmi 2,5 - 2,7 sm hündürlüyə qədər dabanlara uyğunlaşa bilir, daha çox deyil. Hündürlük 3 sm-dən yuxarı olduqda, ayağın alt hissəsi ilə bağlıdır. Bu, Axilles tendonunun büzülməsinə və ağırlıq mərkəzinin irəliləməsinə səbəb olur. Və sonra, illər sonra nəticələrini müşahidə etmək şərəfinə nail oluruq:

1. onurğanın əyriliyi və bütün əlaqəli problemlər;
2. arxa və ayaqlarda ağrı;
3. yorğunluq hissi - bütün bunlar ağırlıq mərkəzinin ayağın qövsünə keçməsindən qaynaqlanır.

Tanınmış belarus həkimi İqor Vladimiroviç Yuditski qeyd edib ki, hündürdaban ayaqqabılar ayağın eninə qövsündəki yükü artırmaqla zərərlidir və yastı ayağın inkişaf riski artır. Dabanın yüksək mövqeyi ilə ayağın oynaqlarının və bağlarının qeyri-fizioloji həddindən artıq uzanması və yerdəyişməsi baş verir ki, bu da sonradan artrozun inkişafına səbəb olur.

Hündürdaban ayaqqabılar təbii motor modelini dəyişir, bu, onurğanın bütün hissələrində, ilk növbədə, bel nahiyəsində yerdəyişmələrin inkişafına və sakroiliak oynaqlarda degenerativ dəyişikliklərə səbəb olur.

Bir sözlə, buna dəyər olub olmadığına özünüz qərar verin. Özünüzü olduğunuzdan daha gözəl etməyə çalışmamaq, təbii keyfiyyətlərinizə təslim olmaq daha yaxşıdır. Bədəninizi, zehninizi təkmilləşdirin. Azadlıqdan həzz alın. Plasebo effektini xatırlayın - özünüzə nə desəniz, baş verəcəkdir.

Özünüz gözəl olun!