Helvetti korkokengissä tai muutama sana seurauksista

Nuori kaunis tyttö "kelluu" kadulla heilutellen lantiotaan. Kaunis, hoikka, seksikäs. Pitkät jalat ovat vieläkin houkuttelevampia tikkokengissä... Miehet kääntyvät ympäri ja seuraavat silmillään. Hieman nuoren kauneuden takana vanhempi nainen hokeilee. Ja hän näyttäisi hyvältä, jos se ei olisi hänen kävelyään.

Nainen huolehtii kaunottaresta katumalla... 20 minuuttia kotona olonsa jälkeen hän heittää muodottomat kenkänsä lattialle ja katselee pitkään jalkoihinsa kasvaimien ja kovettumien vääristämien. Sormet ovat pyöreät, ja isojen varpaiden sivulla on ulkonevia luita... Ei, tämä ei ole sairaus tai perinnöllisyys. Kyse on vain siitä, että nämä, kuten monet muutkin jalat, ovat kävelleet liian monissa korkokengissä kerralla.

Tiedetään, että ihmiskeho pystyy sopeutumaan jopa 2,5–2,7 cm korkeisiin korkoihin, ei enempää. Kun korkeus on yli 3 cm, se johtuu jalan jalkaterästä. Tämä saa akillesjänteen supistumaan ja painopisteen siirtymään eteenpäin. Ja sitten, vuosia myöhemmin, meillä on kunnia tarkkailla seurauksia:

1. selkärangan kaarevuus ja kaikki siihen liittyvät ongelmat;
2. kipu selässä ja jaloissa;
3. väsymyksen tunne - kaikki tämä johtuu painopisteen siirtymisestä jalkakaareen.

Tunnettu valkovenäläinen kiropraktikko Igor Vladimirovich Yuditsky totesi, että korkokengät ovat haitallisia lisäämällä jalan poikittaiskaaren kuormitusta ja litteän jalan kehittymisen riski kasvaa. Kantapään korkeassa asennossa tapahtuu jalan nivelten ja nivelsiteiden ei-fysiologisia ylivenymiä ja siirtymiä, mikä johtaa myöhemmin niveltulehduksen kehittymiseen.

Korkokengät muuttavat luonnollista motorista kuviota, mikä johtaa siirtymien kehittymiseen kaikissa selkärangan osissa, ensisijaisesti lannerangassa, ja rappeutuviin muutoksiin ristiluun nivelissä.

Sanalla sanoen, päätä itse, kannattaako vai ei. On parempi olla yrittämättä tehdä itsestäsi kauniimpaa kuin olet, vaan antaa vapaat kädet luonnollisille ominaisuuksillesi. Paranna kehoasi, mieltäsi. Nauti vapaudesta. Muista plasebovaikutus – mitä tahansa kerrot itsellesi, tapahtuu.

Ole itse kaunis!