Helvede i høje hæle eller et par ord om konsekvenserne

En ung smuk pige "flyder" ned ad gaden og svajer med hofterne. Smuk, slank, sexet. Lange ben er endnu mere forførende i stilethæle... Mænd vender sig om og følger med øjnene. Lidt bag den unge skønhed hubler en ældre kvinde. Og hun ville se godt ud, hvis det ikke var for hendes gang.

Damen passer skønheden med beklagelse... Efter 20 minutter hjemme smider hun sine uformelige sko på gulvet og kigger længe på sine fødder, deforme af vækster og hård hud. Fingrene er knudrede, og på siden af ​​storetæerne er der udstående knogler... Nej, det er ikke en sygdom eller arvelighed. Det er bare, at disse, ligesom mange andre fødder, har gået i for mange høje hæle på én gang.

Det er kendt, at den menneskelige krop kan tilpasse sig hæle op til 2,5 - 2,7 cm høje, ikke mere. Når højden er over 3 cm, skyldes det fodens vrist. Dette får akillessenen til at trække sig sammen og tyngdepunktet bevæger sig fremad. Og så, år senere, har vi æren af ​​at observere konsekvenserne:

1. krumning af rygsøjlen og alle relaterede problemer;
2. smerter i ryg og ben;
3. en følelse af træthed - alt dette er forårsaget af et skift i tyngdepunktet til fodbuen.

Den velkendte hviderussiske kiropraktor Igor Vladimirovich Yuditsky bemærkede, at høje hæle er skadelige ved at øge belastningen på den tværgående fodbue, og risikoen for at udvikle en flad fod stiger. Med en høj position af hælen opstår der ikke-fysiologiske overekstensioner og forskydninger af fodens led og ledbånd, hvilket efterfølgende fører til udvikling af artrose.

Høje hæle ændrer det naturlige motoriske mønster, dette fører til udvikling af forskydninger i alle dele af rygsøjlen, primært i lændehvirvelsøjlen, og til degenerative forandringer i sacroiliacaleddene.

Kort sagt, afgør selv, om det er det værd eller ej. Det er bedre ikke at forsøge at gøre dig selv smukkere, end du er, at give frie tøjler til dine naturlige kvaliteter. Forbedre din krop, dit sind. Nyd friheden. Husk på placeboeffekten – hvad end du fortæller dig selv, vil ske.

Vær selv smuk!