L'inferno con i tacchi alti o qualche parola sulle conseguenze

Una giovane e bella ragazza "galleggia" per la strada, ondeggiando i fianchi. Bella, magra, sexy. Le gambe lunghe sono ancora più seducenti con i tacchi a spillo... Gli uomini si girano e seguono con lo sguardo. Un po’ dietro la giovane bellezza, una donna anziana zoppica. E starebbe bene se non fosse per la sua andatura.

La signora si prende cura della bella con rammarico... Dopo 20 minuti a casa, getta a terra le sue scarpe informi e guarda a lungo i suoi piedi, deformati da escrescenze e calli. Le dita sono nodose e ai lati degli alluci ci sono ossa sporgenti... No, questa non è una malattia o un'ereditarietà. È solo che questi, come molti altri piedi, hanno camminato con troppi tacchi alti contemporaneamente.

È noto che il corpo umano può adattarsi a tacchi alti fino a 2,5 - 2,7 cm, non di più. Quando l'altezza è superiore a 3 cm, è dovuto al collo del piede. Ciò provoca la contrazione del tendine d’Achille e lo spostamento in avanti del baricentro. E poi, anni dopo, abbiamo l’onore di osservarne le conseguenze:

1. curvatura della colonna vertebrale e tutti i problemi correlati;
2. dolore alla schiena e alle gambe;
3. una sensazione di affaticamento: tutto ciò è causato dallo spostamento del baricentro rispetto all'arco del piede.

Il noto chiropratico bielorusso Igor Vladimirovich Yuditsky ha osservato che i tacchi alti sono dannosi poiché aumentano il carico sull'arco trasversale del piede e aumenta il rischio di sviluppare un piede piatto. Con una posizione alta del tallone si verificano sovraestensioni e spostamenti non fisiologici delle articolazioni e dei legamenti del piede, che successivamente portano allo sviluppo dell'artrosi.

I tacchi alti modificano il modello motorio naturale, questo porta allo sviluppo di spostamenti in tutte le parti della colonna vertebrale, principalmente nella colonna lombare, e ad alterazioni degenerative nelle articolazioni sacroiliache.

In una parola, decidi tu stesso se ne vale la pena o no. È meglio non cercare di rendersi più belli di quello che sei, per dare libero sfogo alle tue qualità naturali. Migliora il tuo corpo, la tua mente. Goditi la libertà. Ricorda l'effetto placebo: qualunque cosa tu dica a te stesso, accadrà.

Sii bello anche tu!