Neraka dengan sepatu hak tinggi atau beberapa kata tentang konsekuensinya

Seorang gadis cantik muda "mengambang" di jalan sambil menggoyangkan pinggulnya. Cantik, langsing, seksi. Kaki panjang semakin menggoda dengan sepatu stiletto... Pria berbalik dan mengikuti dengan mata mereka. Sedikit di belakang si cantik muda, seorang wanita tua berjalan tertatih-tatih. Dan dia akan terlihat bagus jika bukan karena gaya berjalannya.

Wanita itu menjaga kecantikannya dengan penyesalan... Setelah 20 menit di rumah, dia melempar sepatu tak berbentuknya ke lantai dan lama sekali menatap kakinya, yang berubah bentuk karena pertumbuhan dan kapalan. Jari-jarinya menonjol, dan di sisi jempol kaki terdapat tulang yang menonjol... Bukan, ini bukan penyakit atau keturunan. Hanya saja, seperti banyak kaki lainnya, mereka telah berjalan terlalu banyak dengan sepatu hak tinggi pada saat yang bersamaan.

Diketahui bahwa tubuh manusia mampu beradaptasi dengan tumit setinggi 2,5 - 2,7 cm, tidak lebih. Bila tingginya di atas 3 cm, itu karena punggung kaki. Hal ini menyebabkan tendon Achilles berkontraksi dan pusat gravitasi bergerak maju. Dan kemudian, bertahun-tahun kemudian, kami mendapat kehormatan untuk mengamati konsekuensinya:

1. kelengkungan tulang belakang dan semua masalah terkait;
2. nyeri di punggung dan kaki;
3. perasaan lelah - semua ini disebabkan oleh pergeseran pusat gravitasi ke lengkungan kaki.

Chiropractor Belarusia terkenal Igor Vladimirovich Yuditsky mencatat bahwa sepatu hak tinggi berbahaya karena meningkatkan beban pada lengkungan melintang kaki, dan risiko mengembangkan kaki rata meningkat. Dengan posisi tumit yang tinggi, terjadi ekstensi berlebihan non-fisiologis dan perpindahan sendi dan ligamen kaki, yang kemudian mengarah pada perkembangan arthrosis.

Sepatu hak tinggi mengubah pola motorik alami, hal ini menyebabkan berkembangnya perpindahan di seluruh bagian tulang belakang, terutama di tulang belakang lumbal, dan perubahan degeneratif pada sendi sakroiliaka.

Singkatnya, putuskan sendiri apakah itu layak atau tidak. Lebih baik tidak mencoba menjadikan diri Anda lebih cantik dari yang sebenarnya, untuk memberikan kebebasan pada kualitas alami Anda. Perbaiki tubuh Anda, pikiran Anda. Nikmati kebebasan. Ingatlah tentang efek plasebo - apapun yang Anda katakan pada diri sendiri akan terjadi.

Jadilah cantik sendiri!