Địa ngục giày cao gót hay vài lời về hậu quả

Một cô gái trẻ xinh đẹp “lơ lửng” xuống phố, lắc lư hông. Đẹp, thon gọn, gợi cảm. Đôi chân dài càng quyến rũ hơn trong đôi giày cao gót... Đàn ông quay lại và đưa mắt dõi theo. Phía sau người đẹp trẻ tuổi một chút là một người phụ nữ lớn tuổi đang tập tễnh. Và cô ấy sẽ trông ổn nếu không có dáng đi của cô ấy.

Người phụ nữ chăm sóc người đẹp với sự tiếc nuối... Sau 20 phút ở nhà, cô ném đôi giày không có hình dáng của mình xuống sàn và nhìn rất lâu dưới đôi chân bị biến dạng do u và vết chai. Các ngón tay có nốt sần, hai bên ngón chân cái có xương nhô ra... Không, đây không phải là bệnh tật hay di truyền. Chỉ là đôi chân này cũng giống như bao bàn chân khác, đã đi quá nhiều giày cao gót cùng một lúc.

Được biết, cơ thể con người có thể thích nghi với gót chân cao tới 2,5 - 2,7 cm, không hơn. Khi chiều cao trên 3cm là do mu bàn chân. Điều này làm cho gân Achilles co lại và trọng tâm di chuyển về phía trước. Và rồi, nhiều năm sau, chúng ta có vinh dự được quan sát hậu quả:

1. độ cong của cột sống và tất cả các vấn đề liên quan;
2. đau ở lưng và chân;
3. cảm giác mệt mỏi - tất cả điều này là do sự dịch chuyển trọng tâm sang vòm bàn chân.

Bác sĩ chỉnh hình nổi tiếng người Belarus Igor Vladimirovich Yuditsky lưu ý rằng giày cao gót có hại do tăng tải trọng lên vòm ngang của bàn chân và nguy cơ phát triển bàn chân bẹt sẽ tăng lên. Khi gót chân ở vị trí cao, sẽ xảy ra hiện tượng duỗi và dịch chuyển quá mức phi sinh lý của các khớp và dây chằng của bàn chân, sau đó dẫn đến sự phát triển của chứng viêm khớp.

Giày cao gót làm thay đổi mô hình vận động tự nhiên, điều này dẫn đến sự phát triển của sự dịch chuyển ở tất cả các bộ phận của cột sống, chủ yếu ở cột sống thắt lưng và dẫn đến những thay đổi thoái hóa ở khớp cùng chậu.

Nói một cách dễ hiểu, hãy tự quyết định xem nó có xứng đáng hay không. Tốt hơn hết bạn đừng cố gắng làm cho mình xinh đẹp hơn hiện tại mà hãy thoải mái phát huy những phẩm chất tự nhiên của mình. Cải thiện cơ thể, tâm trí của bạn. Tận hưởng sự tự do. Hãy nhớ về hiệu ứng giả dược - bất cứ điều gì bạn tự nói với mình sẽ xảy ra.

Hãy tự mình làm đẹp nhé!