Zde je pro vás zajímavý příběh s typickou situací, ve které se ocitá snad každý druhý seberespektovaný kulturista:
Řekněme, že máte skvělý tréninkový plán a budete se ho držet. Poskytuje vám slušný pokrok ve vašem tréninku. Rostete a postupujete, vaše ukazatele vás těší, vše je v pořádku. Ale pak v jednom „báječném okamžiku“ systém selže...
Narazili jste na plošinu. Pokrok se zastaví, indikátory zamrznou a již se neposunou o jeden gram nahoru. Co dělat?
Nezkušení sportovci s největší pravděpodobností udělají typickou chybu: budou vystrkovat růžky a trhat žíly, aby posunuli křivku postupu opět nahoru. Zde je ale obrovské riziko nabrání síly a celkového kolapsu do regrese bez možnosti se z ní dostat během půl měsíce nebo měsíce.
Co by dělal zralý kulturista? Zkušený sportovec okamžitě pochopí kořen: musíte změnit svůj tréninkový program a možná se dokonce obrátit na služby profesionálního osobního trenéra. Doporučujeme také výrazně posílit relaxační a rehabilitační opatření, jako jsou masáže, pára, lázeň, sauna a další.
Ale tady je otázka: kde mohu získat dobrý nový program a jak neudělat chybu při výběru dobrého profesionálního osobního trenéra?
Doporučujeme TrainVisor - skvělou sportovní sociální síť, kde si téměř každý sportovec jakékoli úrovně tréninku může vybrat tréninkový program pro sebe nebo vám kompetentní zkušený trenér vybere individuální trénink. V okolí vašeho místa také najdete houpací křesla, tělocvičny, stadiony a sportovní zařízení, kde můžete pohodlně cvičit...
Přijetím této sociální sítě budete mít vždy eso v rukávu v podobě skvělého plánu B pro případ stagnace nebo neprůchodného plató. Dejte si pauzu – neztraťte se! Rychle se připojte k sociální síti a vyberte si alternativní program, který není o nic horší než ten váš. Nebo se obraťte na profesionála, který vám vybere stávající plán nebo vám osobně vytvoří individuální program.
Obecně vám důrazně doporučujeme používat tuto sociální síť. Výhod je zde nespočet. Již jsme se rozhodli ve prospěch této platformy. A my vás důrazně a přesvědčivě doporučujeme z celého srdce!
Zobrazení příspěvku: 169