Kardiologové: špatný charakter vede k mrtvici

Podle studie amerických kardiologů jsou lidé se sobeckým, arogantním, hádavým a cynickým charakterem, kteří neustále prožívají negativní emoce, extrémně náchylní k mrtvicím a infarktům. Důvodem jsou silné stěny tepen, které takoví lidé mají.

Kardiologové několik let sledovali 5,5 tisíce obyvatel čtyř italských vesnic. Pomocí osobnostního testu identifikovali dvě skupiny lidí: přátelské a pozitivní, a také ošklivé a neustále nespokojené. Ukázalo se, že u lidí z první skupiny byly stěny krčních tepen krční a neobsahovaly těsnění, na rozdíl od lidí z druhé skupiny.

40 % lidí s negativním charakterem má značné riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění, včetně infarktu a mozkové mrtvice. Tento závěr učinili kardiologové na základě dat studie.

Co dělat, když zjistíte, že máte špatnou postavu? Odborníci radí pracovat na sobě, zlepšovat své emocionální rozpoložení, snažit se nestarat se o maličkosti a nenechat se urážet ostatními. Kromě toho je důležité sledovat své zdraví a pravidelně podstupovat vyšetření u kardiologa.

Existuje také řada způsobů, které pomáhají zlepšit stav tepen a předcházejí kardiovaskulárním onemocněním. Například jíst česnek, který je přirozeným vazodilatátorem a pomáhá snižovat riziko krevních sraženin. Doporučuje se také vést zdravý životní styl, nekouřit a pít alkohol, pravidelně cvičit a správně jíst.

Je důležité pochopit, že naše zdraví závisí na mnoha faktorech, včetně našeho charakteru a způsobu myšlení. Nezapomínejte proto na péči o své psychické a emocionální složky, abyste si udrželi zdraví svého kardiovaskulárního systému po mnoho let.