心脏病专家：不良性格会导致中风

美国心脏病专家的一项研究表明，性格自私、傲慢、爱争吵、愤世嫉俗的人，经常经历负面情绪，极易患中风和心脏病。其原因是这些人的动脉壁较厚。

多年来，心脏病专家对四个意大利村庄的 5500 名居民进行了监测。通过性格测试，他们识别出两类人：友好且积极的人，以及令人讨厌且经常不满意的人。事实证明，与第二组的人不同，第一组的人的颈动脉壁是颈动脉，并且不包含密封物。

40% 性格消极的人患心血管疾病的风险很高，包括心脏病和中风。这一结论是心脏病专家根据研究数据得出的。

如果发现自己性格不好怎么办？专家建议做好自己，改善情绪状态，尽量不要为小事担心，也不要被别人冒犯。此外，监测您的健康状况并定期接受心脏病专家的检查也很重要。

还有许多方法可以帮助改善动脉状况并预防心血管疾病。例如，吃大蒜，它是一种天然的血管扩张剂，有助于降低血栓的风险。还建议保持健康的生活方式，避免吸烟和饮酒，定期锻炼并正确饮食。

重要的是要了解我们的健康取决于许多因素，包括我们的性格和思维方式。因此，不要忘记照顾您的心理和情绪成分，以保持心血管系统的健康多年。