Кардиолози: лошият характер води до инсулт

Според изследване на американски кардиолози хората с егоистичен, арогантен, свадлив и циничен характер, които постоянно изпитват негативни емоции, са изключително податливи на инсулти и инфаркти. Причината за това са дебелите стени на артериите, които имат такива хора.

В продължение на няколко години кардиолозите наблюдават 5,5 хиляди жители на четири италиански села. С помощта на личен тест те идентифицираха две групи хора: приятелски настроени и позитивни, както и неприятни и постоянно недоволни. Оказало се, че при хората от първата група стените на цервикалните артерии са каротидни и не съдържат уплътнения, за разлика от хората от втората група.

40% от хората с негативен характер са изложени на значителен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт и инсулт. Това заключение направиха кардиолозите въз основа на данните от изследването.

Какво да направите, ако откриете, че имате лош характер? Експертите съветват да работите върху себе си, да подобрите емоционалното си състояние, да се опитвате да не се тревожите за дреболии и да не се обиждате от другите. Освен това е важно да наблюдавате здравето си и да се подлагате на редовни прегледи при кардиолог.

Има и редица начини, които помагат за подобряване на състоянието на артериите и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Например яденето на чесън, който е естествен вазодилататор и помага за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци. Също така се препоръчва да водите здравословен начин на живот, да избягвате пушенето и алкохола, да спортувате редовно и да се храните правилно.

Важно е да разберем, че нашето здраве зависи от много фактори, включително нашия характер и начин на мислене. Затова не забравяйте да се грижите за своите психологически и емоционални компоненти, за да поддържате здравето на сърдечно-съдовата система в продължение на много години.