Kardiolodzy: zły charakter prowadzi do udaru mózgu

Według badań przeprowadzonych przez amerykańskich kardiologów osoby o charakterze egoistycznym, aroganckim, kłótliwym i cynicznym, które stale doświadczają negatywnych emocji, są niezwykle podatne na udary i zawały serca. Powodem tego są grube ściany tętnic, które mają tacy ludzie.

Przez kilka lat kardiolodzy monitorowali 5,5 tys. mieszkańców czterech włoskich wsi. Za pomocą testu osobowości zidentyfikowali dwie grupy ludzi: przyjazną i pozytywną oraz wredną i ciągle niezadowoloną. Okazało się, że u osób z pierwszej grupy ściany tętnic szyjnych były szyjne i nie zawierały plomb, w przeciwieństwie do osób z drugiej grupy.

U 40% osób o negatywnym charakterze występuje znaczne ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, w tym zawału serca i udaru mózgu. Do takiego wniosku doszli kardiolodzy na podstawie danych z badania.

Co zrobić, jeśli odkryjesz w sobie zły charakter? Eksperci radzą pracować nad sobą, poprawiać swój stan emocjonalny, starać się nie przejmować drobnostkami i nie obrażać innych. Ponadto ważne jest monitorowanie stanu zdrowia i regularne badania u kardiologa.

Istnieje również szereg sposobów, które pomagają poprawić stan tętnic i zapobiegać chorobom układu krążenia. Na przykład jedzenie czosnku, który jest naturalnym środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne i pomaga zmniejszyć ryzyko zakrzepów krwi. Zaleca się także prowadzenie zdrowego trybu życia, unikanie palenia i picia alkoholu, regularną aktywność fizyczną i prawidłowe odżywianie.

Ważne jest, aby zrozumieć, że nasze zdrowie zależy od wielu czynników, w tym od naszego charakteru i sposobu myślenia. Dlatego nie zapominaj o dbaniu o swój komponent psychologiczny i emocjonalny, aby zachować zdrowie układu sercowo-naczyniowego na długie lata.