Ahli jantung: karakter buruk menyebabkan stroke

Menurut penelitian ahli jantung Amerika, orang dengan karakter egois, sombong, suka bertengkar dan sinis yang terus-menerus mengalami emosi negatif sangat rentan terkena stroke dan serangan jantung. Alasannya adalah dinding arteri tebal yang dimiliki orang-orang tersebut.

Selama beberapa tahun, ahli jantung memantau 5,5 ribu penduduk di empat desa di Italia. Dengan menggunakan tes kepribadian, mereka mengidentifikasi dua kelompok orang: ramah dan positif, serta jahat dan selalu tidak puas. Ternyata pada kelompok pertama, dinding arteri serviks bersifat karotis dan tidak terdapat segel, berbeda dengan kelompok kedua.

40% orang dengan karakter negatif memiliki risiko signifikan terkena penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke. Kesimpulan ini dibuat oleh ahli jantung berdasarkan data penelitian.

Apa yang harus dilakukan jika Anda menemukan karakter buruk dalam diri Anda? Para ahli menyarankan untuk memperbaiki diri sendiri, meningkatkan keadaan emosi Anda, berusaha untuk tidak mengkhawatirkan hal-hal kecil dan tidak tersinggung oleh orang lain. Selain itu, penting untuk memantau kesehatan Anda dan menjalani pemeriksaan rutin ke dokter jantung.

Ada juga sejumlah cara yang membantu memperbaiki kondisi arteri dan mencegah penyakit kardiovaskular. Misalnya saja mengonsumsi bawang putih yang merupakan vasodilator alami dan membantu mengurangi risiko penggumpalan darah. Disarankan juga untuk menjalani pola hidup sehat, menghindari merokok dan minum alkohol, berolahraga secara teratur, dan makan dengan benar.

Penting untuk dipahami bahwa kesehatan kita bergantung pada banyak faktor, termasuk karakter dan cara berpikir kita. Oleh karena itu, jangan lupa untuk menjaga komponen psikologis dan emosional Anda demi menjaga kesehatan sistem kardiovaskular Anda selama bertahun-tahun.