Kardiológusok: a rossz jellem szélütéshez vezet

Amerikai kardiológusok tanulmánya szerint az önző, arrogáns, veszekedő és cinikus karakterű, folyamatosan negatív érzelmeket átélő emberek rendkívül érzékenyek az agyvérzésre és a szívrohamra. Ennek oka az ilyen emberek vastag artériafala.

A kardiológusok több éven keresztül négy olasz falu 5,5 ezer lakosát figyelték meg. Személyiségteszt segítségével két embercsoportot azonosítottak: barátságos és pozitív, valamint csúnya és állandóan elégedetlen embercsoportot. Kiderült, hogy az első csoportba tartozó embereknél a nyaki artériák fala nyaki verőér volt, és nem tartalmazott tömítéseket, ellentétben a második csoportba tartozókkal.

A negatív karakterű emberek 40%-ánál jelentős a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázata. Erre a következtetésre jutottak a kardiológusok a vizsgálati adatok alapján.

Mi a teendő, ha rossz karaktert fedezel fel magadban? A szakértők azt tanácsolják, hogy dolgozzon önmagán, javítsa érzelmi állapotát, próbáljon nem aggódni az apróságok miatt, és nem sérti meg mások. Ezenkívül fontos figyelemmel kísérni egészségi állapotát és rendszeres kardiológus vizsgálatokat végezni.

Számos olyan módszer is létezik, amely segít az artériák állapotának javításában és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Például fokhagyma fogyasztása, amely természetes értágító, és segít csökkenteni a vérrögök kialakulásának kockázatát. Ezenkívül ajánlott az egészséges életmód, a dohányzás és az alkoholfogyasztás kerülése, a rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás.

Fontos megérteni, hogy egészségünk számos tényezőtől függ, beleértve a jellemünket és a gondolkodásmódunkat is. Ezért ne feledkezzen meg pszichológiai és érzelmi összetevőiről annak érdekében, hogy szív- és érrendszere egészségét hosszú éveken át megőrizze.