Urheilun sosiaalinen verkosto kaikkiin tilanteisiin

Tässä on sinulle mielenkiintoinen tarina tyypillisestä tilanteesta, johon luultavasti joka toinen itseään kunnioittava kehonrakentaja joutuu:

Oletetaan, että sinulla on hyvä harjoitussuunnitelma ja pidät siitä kiinni. Se antaa sinulle kohtuullista edistystä harjoittelussasi. Kasvat ja edistyt, indikaattorisi miellyttävät sinua, kaikki on hyvin. Mutta sitten yhdellä "ihanalla hetkellä" järjestelmä epäonnistuu...

osuit tasangolle. Edistyminen pysähtyy, indikaattorit jäätyvät, eivätkä enää liiku grammaa ylöspäin. Mitä tehdä?

Kokemattomat urheilijat tekevät todennäköisesti tyypillisen virheen: he työntävät sarviaan ja repivät suonet pakottaakseen edistymiskäyrän jälleen ylöspäin. Mutta tässä on valtava riski vahvistua ja yleensä romahtaa regressioon ilman mitään keinoa päästä siitä irti puolen kuukauden tai kuukauden sisällä.

Mitä aikuinen kehonrakentaja tekisi? Kokenut urheilija huolehtii välittömästi juurista: sinun täytyy muuttaa harjoitusohjelmaasi ja ehkä jopa kääntyä ammattimaisen personal trainerin palveluihin. Suosittelemme myös vakavasti tehostamaan rentoutumis- ja kuntoutustoimenpiteitä, kuten hierontaa, höyrysaunaa, saunaa, saunaa ja muita.

Mutta kysymys kuuluu: mistä saada normaali uusi ohjelma ja kuinka olla tekemättä virhettä valittaessa hyvää ammattimaista personal traineria?

Suosittelemme TrainVisoria - siistiä urheilusosiaalista verkostoa, jossa lähes jokainen koulutustasoinen urheilija voi valita harjoitusohjelman itselleen tai osaava, kokenut valmentaja valitsee sinulle yksilöllisen harjoittelun. Löydät myös keinutuoleja, kuntosaleja, stadioneja ja urheilutiloja ympäriltäsi, joissa voit treenata mukavasti...

Omaksumalla tämän sosiaalisen verkoston saat aina ässän hihassasi loistavan suunnitelman B muodossa pysähdyksen tai ylipääsemättömän tasangon varalta. Pidä tauko - älä eksy! Yhdistä nopeasti sosiaaliseen verkostoon ja valitse vaihtoehtoinen ohjelma, joka ei ole huonompi kuin sinun. Tai ota yhteyttä ammattilaiseen, joka valitsee sinulle olemassa olevan suunnitelman tai luo sinulle henkilökohtaisen ohjelman.

Yleisesti ottaen suosittelemme tämän sosiaalisen verkoston käyttöä. Tässä on lukemattomia etuja. Olemme jo tehneet valintamme tämän alustan hyväksi. Ja suosittelemme sinua vahvasti ja vakuuttavasti koko sydämestämme!