Wetenschappers praten over de angst van vrouwen tijdens hun menstruatie

Vrouwen zijn altijd een studieobject geweest, niet alleen voor artsen, maar ook voor psychologen en psychiaters. Onlangs hebben wetenschappers van University College London een onderzoek uitgevoerd waaruit bleek dat vrouwen op bepaalde dagen van hun cyclus vaker psychische problemen ervaren.

Tijdens een experiment met 40 vrouwen bleek dat degenen die zich in de vroege luteale fase bevonden (16e of 20e dag vanaf het begin van de cyclus) 3-4 keer meer onaangename gedachten hadden dan andere deelnemers. Wetenschappers suggereren dat deze ontdekking kan worden gebruikt in psychotherapie, vooral bij de behandeling van de effecten van posttraumatische stressstoornis.

Bovendien kunnen vrouwen, afhankelijk van de fase van de cyclus, verergerende astmasymptomen ervaren. Ze zijn vooral duidelijk vanaf de mid-luteale fase tot de mid-folliculaire fase. Ook blessures aan de kniegewrichten zijn mogelijk en breuken van de voorste kruisband zijn mogelijk.

Maar dat is niet alles. Direct voor de menstruatie is het voor vrouwen moeilijk om zich te weerhouden van spontane, impulsieve aankopen. Het niveau van zelfbeheersing neemt af, waardoor het shopaholisme van veel vrouwen een wetenschappelijke basis heeft.

Wetenschappers hebben echter een manier gevonden om al deze gevolgen te minimaliseren. Ze ontdekten dat het opnemen van veel bladgroenten in uw dieet de symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS) met 40% kan verminderen. Dit komt omdat groenten magnesium bevatten, wat helpt stress en angst te verminderen.

Zo hebben wetenschappers een aantal fysieke en psychologische veranderingen geïdentificeerd die bij vrouwen op verschillende dagen van de cyclus optreden. Het bestuderen van deze veranderingen zal helpen effectievere methoden te ontwikkelen voor het behandelen en voorkomen van verschillende ziekten die verband houden met de gezondheid van vrouwen.