Wissenschaftler sprechen über die Angst von Frauen während ihrer Periode

Frauen waren schon immer ein Forschungsobjekt nicht nur für Ärzte, sondern auch für Psychologen und Psychiater. Kürzlich führten Wissenschaftler des University College London eine Studie durch, die zeigte, dass Frauen an bestimmten Tagen ihres Zyklus häufiger unter psychischen Problemen leiden.

Bei einem Experiment mit 40 Frauen wurde festgestellt, dass diejenigen, die sich in der frühen Lutealphase (16. oder 20. Tag ab Beginn des Zyklus) befanden, 3-4 Mal mehr unangenehme Gedanken hatten als andere Teilnehmerinnen. Wissenschaftler vermuten, dass diese Entdeckung in der Psychotherapie genutzt werden kann, insbesondere bei der Behandlung der Auswirkungen einer posttraumatischen Belastungsstörung.

Darüber hinaus kann es bei Frauen je nach Zyklusphase zu einer Verschlechterung der Asthmasymptome kommen. Besonders deutlich sind sie von der mittleren Lutealphase bis zur mittleren Follikelphase. Auch Verletzungen der Kniegelenke sind möglich, ebenso sind Risse des vorderen Kreuzbandes möglich.

Aber das ist nicht alles. Unmittelbar vor der Menstruation fällt es Frauen schwer, sich von spontanen Impulskäufen zurückzuhalten. Das Maß an Selbstbeherrschung nimmt ab, daher hat der Shopaholismus vieler Frauen eine wissenschaftliche Grundlage.

Wissenschaftler haben jedoch einen Weg gefunden, all diese Folgen zu minimieren. Sie fanden heraus, dass die Aufnahme von reichlich Blattgemüse in Ihre Ernährung die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) um 40 % reduzieren kann. Dies liegt daran, dass Gemüse Magnesium enthält, das hilft, Stress und Ängste zu reduzieren.

So haben Wissenschaftler eine Reihe physischer und psychischer Veränderungen identifiziert, die bei Frauen an verschiedenen Tagen des Zyklus auftreten. Die Untersuchung dieser Veränderungen wird dazu beitragen, wirksamere Methoden zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten im Zusammenhang mit der Gesundheit von Frauen zu entwickeln.