科学家谈论女性经期的焦虑

女性不仅一直是医生的研究对象，也是心理学家和精神病学家的研究对象。最近，伦敦大学学院的科学家进行的一项研究表明，女性在月经周期的某些日子更有可能出现精神问题。

在对 40 名女性进行的一项实验中，发现处于黄体早期（周期开始后第 16 或 20 天）的女性的不愉快想法是其他参与者的 3-4 倍。科学家认为这一发现可用于心理治疗，特别是治疗创伤后应激障碍的影响。

此外，根据月经周期的不同阶段，女性可能会出现哮喘症状恶化的情况。从黄体中期到卵泡中期尤其明显。膝关节也可能受伤，前十字韧带也可能断裂。

但这还不是全部。在月经来临前，女性很难克制自己自发、冲动的购物行为。自我控制水平下降，所以很多女性的购物狂是有科学依据的。

然而，科学家们找到了一种方法来最小化所有这些后果。他们发现，在饮食中加入大量叶类蔬菜可以将经前综合症 (PMS) 的症状减轻 40%。这是因为蔬菜含有镁，有助于减轻压力和焦虑。

因此，科学家们发现了女性在月经周期的不同日子里发生的一些身体和心理变化。研究这些变化将有助于开发更有效的方法来治疗和预防与妇女健康相关的各种疾病。