Учените говорят за безпокойството на жените по време на цикъл

Жените винаги са били обект на изследване не само от лекарите, но и от психолозите и психиатрите. Наскоро учени от University College London проведоха проучване, което показа, че жените са по-склонни да изпитват психични проблеми в определени дни от цикъла си.

По време на експеримент с 40 жени е установено, че тези, които са в ранна лутеална фаза (16-ти или 20-ти ден от началото на цикъла), имат 3-4 пъти повече неприятни мисли от останалите участнички. Учените предполагат, че това откритие може да се използва в психотерапията, особено при лечение на последиците от посттравматично стресово разстройство.

Освен това, в зависимост от фазата на цикъла, жените могат да получат влошаване на симптомите на астма. Те са особено очевидни от средата на лутеалната фаза до средата на фоликуларната фаза. Възможни са травми и на коленните стави, възможни са и разкъсвания на предна кръстна връзка.

Но това не е всичко. Непосредствено преди менструация за жените е трудно да се въздържат от спонтанни, импулсивни покупки. Нивото на самоконтрол намалява, така че пазарохолизмът на много жени има научна основа.

Учените обаче са намерили начин да минимизират всички тези последствия. Те открили, че включването на много листни зеленчуци във вашата диета може да намали симптомите на предменструалния синдром (ПМС) с 40%. Това е така, защото зеленчуците съдържат магнезий, който помага за намаляване на стреса и безпокойството.

По този начин учените са идентифицирали редица физически и психологически промени, които се случват при жените в различни дни от цикъла. Изучаването на тези промени ще помогне за разработването на по-ефективни методи за лечение и профилактика на различни заболявания, свързани със здравето на жените.