Ultra-måte å gå ned i vekt om vinteren: gå ned ekstra kilo på bare 60 sekunder! Hvis du nylig har lagt merke til at favorittjeansen dine sitter litt strammere eller at ta ...
Les merDiett for å gå ned i vekt i bena: hvordan spise riktig for å oppnå ønsket resultat Mange drømmer om slanke og vakre ben, men vet ikke hvordan de skal nå dette målet. En m ...
Les merHvordan bli kvitt en stor mage på 2 uker Mange drømmer om en slank figur uten overflødig magefett. Noen av oss står imidlertid overfor problemet med en stor mage, som ikk ...
Les merAnsatte i det britiske kostholdsselskapet Forza Supplements gjennomførte en studie for å finne ut i hvilken alder det er mest sannsynlig at folk går opp i overvekt. 1000 ...
Les merHjertet vårt trenger hele tiden næring. Enkelte drinker kan forbedre din kardiovaskulære helse betydelig. Her er de 5 beste drinkene for hjertehelse: Vann. Å oppretthol ...
Les merSupermodell og vert for America's Next Top Model Tyra Banks fortalte hvordan du får den perfekte figuren. En av hovedhemmelighetene, ifølge modellen, er riktig selvtillit ...
Les merFølelsen av sult er en naturlig prosess som reguleres av hjernen vår. Når vi ikke spiser på en lengre periode, begynner nevroner i hjernen å sende sultsignaler og vi begy ...
Les merSommeren er en tid for avslapning, sol og sjø. Men for mange mennesker er dette også tiden da de ønsker å se best mulig ut på stranden. Hvis du vil forberede figuren din ...
Les merEtter en ferie vil jeg raskt komme tilbake i god form. Vi vet hvordan vi gjør dette ved hjelp av de mest populære diettene denne høsten. Her er de 5 mest effektive diette ...
Les merChips, søte desserter, mel, stekt... Du vet godt at du må gi opp disse matvarene, fordi de er skadelige for helsen vår og gir unødvendige kalorier til kroppen vår. Men he ...
Les mer