Bærdiett: gå ned i vekt og gi næring til kroppen Bærdietten er en fin måte å gå ned i vekt og gi næring til kroppen med nyttige stoffer. Bær er ikke bare et velsmakende p ...
Les merKreatin og hvordan du tar det Kreatin regnes som et av de viktigste sportstilskuddene i kostholdet til en trenende person. Så det hjelper å få mager muskelmasse, og er he ...
Les merAmerikansk kosthold: hva er det og hvordan bør det følges? Den amerikanske dietten er en av de mest populære diettene i verden, som har vist seg å være en effektiv måte å ...
Les merLære å ikke overspise. Hvordan takle den villedende følelsen av sult? For å lære å ikke overspise, må du spise når du vil og kunne stoppe i tide. Da vil du ikke få proble ...
Les merTerapeutisk faste er en lenge kjent, men ikke fullt studert metode for å påvirke kroppen. Dens essens ligger i kortvarig frivillig avholdenhet fra mat under tilsyn av en ...
Les merDet er høst - det er på tide å bli forkjølet. Dessuten sier de at så mange som tre influensastammene nærmer seg Ukraina. For på en eller annen måte å motstå det "snøttete ...
Les merSkuespillerinnen Gwyneth Paltrow har gitt ut sin første bok om sunt kosthold. Publikasjonen heter «It’s All Good» og inneholder tips og anbefalinger om hvordan du velger ...
Les merMontignac foreslår nye prinsipper som tyder på å ikke gå på en annen diett, men å endre matvaner og gå bort fra etablerte stereotypier. Overvekt, misnøye med ens figur, d ...
Les merDiett "Minus seksti": ernæringssystem for permanent vekttap "Minus Sixty" dietten er et ernæringssystem som lar deg gå ned i vekt og ikke gå opp i overvekt i fremtiden. D ...
Les merHva slags vann skal man drikke? Det er spørsmålet... Formelen for vann er H2O. Dette er nok alt jeg husker fra kjemitimene på skolen. Uttrykket dukket også opp: "Menneske ...
Les mer