Bærdiæt: vægttab og næring til kroppen Bærdiæten er en fantastisk måde at tabe sig på og nære kroppen med nyttige stoffer. Bær er ikke kun et velsmagende produkt, men ogs ...
Læs mereKreatin og hvordan man tager det Kreatin betragtes som et af de vigtigste sportstilskud i en motionerende persons kost. Så det hjælper med at få muskelmasse og er helt si ...
Læs mereAmerikansk kost: hvad er det, og hvordan skal det følges? Den amerikanske diæt er en af de mest populære diæter i verden, som har vist sig at være en effektiv måde at t ...
Læs mereAt lære ikke at overspise. Hvordan håndterer man den vildledende følelse af sult? For at lære ikke at overspise, skal du spise, når du vil, og være i stand til at stoppe ...
Læs mereTerapeutisk faste er en længe kendt, men ikke fuldt undersøgt metode til at påvirke kroppen. Dens essens ligger i kortvarig frivillig afholdenhed fra mad under opsyn af e ...
Læs mereDet er efterår - det er tid til at blive forkølet. Desuden siger de, at så mange som tre influenza-stammer nærmer sig Ukraine. For på en eller anden måde at modstå det "s ...
Læs mereSkuespillerinden Gwyneth Paltrow har udgivet sin første bog om sund kost. Publikationen hedder "It's All Good" og indeholder tips og anbefalinger til, hvordan du vælger f ...
Læs mereMontignac foreslår nye principper, der tyder på ikke at gå på en anden slankekur, men at ændre spisevaner og bevæge sig væk fra etablerede stereotyper. Overvægt, utilfred ...
Læs mereDiæt "Minus tres": ernæringssystem til permanent vægttab "Minus Sixty" diæten er et ernæringssystem, der giver dig mulighed for at tabe dig og ikke tage på overvægt i fre ...
Læs mereHvilken slags vand skal man drikke? Det er spørgsmålet... Formlen for vand er H2O. Det er nok alt, jeg husker fra kemitimerne i skolen. Sætningen kom også til at tænke på ...
Læs mere