Bärdiet: gå ner i vikt och ge näring åt kroppen Bärdieten är ett utmärkt sätt att gå ner i vikt och ge kroppen näring med användbara ämnen. Bär är inte bara en välsmakand ...
Läs merKreatin och hur man tar det Kreatin anses vara ett av de viktigaste sporttillskotten i kosten för en tränande person. Så det hjälper till att få muskelmassa och är helt s ...
Läs merAmerikansk kost: vad är det och hur ska det följas? Den amerikanska dieten är en av de mest populära dieterna i världen, vilket har visat sig vara ett effektivt sätt att ...
Läs merAtt lära sig att inte äta för mycket. Hur hanterar man den bedrägliga hungerkänslan? För att lära dig att inte äta för mycket behöver du äta när du vill och kunna sluta i ...
Läs merTerapeutisk fasta är en sedan länge känd, men inte fullt utstuderad metod för att påverka kroppen. Dess essens ligger i kortvarig frivillig avhållsamhet från mat under öv ...
Läs merDet är höst - det är dags att bli förkyld. Dessutom säger de att så många som tre influensastammar närmar sig Ukraina. För att på något sätt stå emot det "snopiga" vädret ...
Läs merSkådespelerskan Gwyneth Paltrow har publicerat sin första bok om hälsosam kost. Publikationen heter "It's All Good" och innehåller tips och rekommendationer om hur man vä ...
Läs merMontignac föreslår nya principer som tyder på att inte gå på en ny diet, utan att ändra matvanor och gå bort från etablerade stereotyper. Övervikt, missnöje med ens figur ...
Läs merDiet "Minus sextio": näringssystem för permanent viktminskning "Minus Sixty"-dieten är ett näringssystem som gör att du kan gå ner i vikt och inte gå upp i övervikt i fra ...
Läs merVilken typ av vatten att dricka? Det är frågan... Formeln för vatten är H2O. Det här är nog allt jag kommer ihåg från kemilektionerna i skolan. Frasen kom också att tänka ...
Läs mer