Marjadieetti: laihtuminen ja kehon ravitseminen Marjadieetti on loistava tapa laihtua ja ravita kehoa hyödyllisillä aineilla. Marjat eivät ole vain maukas tuote, vaan myö ...
Lue lisääKreatiini ja miten sitä otetaan Kreatiinia pidetään yhtenä tärkeimmistä urheilulisistä kuntoilevan ihmisen ruokavaliossa. Joten se auttaa kasvattamaan vähärasvaista lihas ...
Lue lisääAmerikkalainen ruokavalio: mitä se on ja miten sitä tulisi noudattaa? Amerikkalainen ruokavalio on yksi maailman suosituimmista ruokavalioista, joka on osoittautunut teho ...
Lue lisääOpi olemaan syömättä liikaa. Kuinka käsitellä petollista näläntunnetta? Jotta voit oppia olemaan syömättä liikaa, sinun on syötävä silloin, kun haluat ja kyettävä pysähty ...
Lue lisääTerapeuttinen paasto on pitkään tunnettu, mutta ei täysin tutkittu tapa vaikuttaa kehoon. Sen ydin on lyhytaikainen vapaaehtoinen ruoasta pidättäytyminen lääkärin valvonn ...
Lue lisääOn syksy - on aika vilustua. Lisäksi he sanovat, että jopa kolme influenssakantaa lähestyy Ukrainaa. Jotta voisit jotenkin vastustaa "norkista" säätä, sinun on ostettava ...
Lue lisääNäyttelijä Gwyneth Paltrow on julkaissut ensimmäisen kirjansa terveellisestä syömisestä. Julkaisun nimi on ”Se on kaikki hyvä”, ja se sisältää vinkkejä ja suosituksia eli ...
Lue lisääMontignac ehdottaa uusia periaatteita, jotka viittaavat siihen, että ei lähdetä toiselle ruokavaliolle, vaan muuttamaan ruokailutottumuksia ja siirtymään pois vakiintunei ...
Lue lisääRuokavalio "Miinus kuusikymmentä": ravitsemusjärjestelmä pysyvään painonpudotukseen "Minus Sixty" -ruokavalio on ravitsemusjärjestelmä, jonka avulla voit laihtua etkä lih ...
Lue lisääMillaista vettä juoda? Se on se kysymys... Veden kaava on H2O. Tämä on luultavasti kaikki mitä muistan koulun kemian tunneista. Mieleen tuli myös lause: "Ihmiskeho on 60 ...
Lue lisää