Dieta de frutas vermelhas: perder peso e nutrir o corpo A dieta de frutas vermelhas é uma ótima maneira de perder peso e nutrir o corpo com substâncias úteis. As bagas nã ...
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Creatina e como tomar A creatina é considerada um dos suplementos esportivos mais importantes na dieta de quem pratica exercícios. Portanto, ajuda a ganhar massa muscular ...
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Dieta americana: o que é e como seguir? A dieta americana é uma das dietas mais populares do mundo, que tem se mostrado uma forma eficaz de perder peso. Essa dieta tem di ...
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Aprendendo a não comer demais. Como lidar com a sensação enganosa de fome? Para aprender a não comer demais, você precisa comer quando quiser e poder parar na hora certa. ...
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O jejum terapêutico é um método conhecido, mas não totalmente estudado, de influenciar o corpo. A sua essência reside na abstinência voluntária de alimentos a curto prazo ...
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É outono - é hora de pegar um resfriado. Além disso, dizem que três estirpes de gripe estão a aproximar-se da Ucrânia. Para resistir de alguma forma ao clima “arrogante”, ...
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A atriz Gwyneth Paltrow publicou seu primeiro livro sobre alimentação saudável. A publicação se chama “Está tudo de bom” e contém dicas e recomendações sobre como escolhe ...
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Montignac propõe novos princípios que sugerem não fazer outra dieta, mas mudar os hábitos alimentares e afastar-se dos estereótipos estabelecidos. Excesso de peso, insati ...
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Dieta "Menos sessenta": sistema nutricional para perda permanente de peso A dieta “Minus Sixty” é um sistema nutricional que permite perder peso e não ganhar excesso de p ...
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Que tipo de água beber? Essa é a questão... A fórmula da água é H2O. Provavelmente é tudo o que me lembro das aulas de química na escola. A frase também me veio à mente: ...
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