크레아틴과 복용 방법 크레아틴은 운동하는 사람의 식단에서 가장 중요한 스포츠 보충제 중 하나로 간주됩니다. 따라서 순수 근육량을 늘리는 데 도움이 되며 인간에게 절대적으로 안전합니다. 크레아틴이란 무엇이며 왜 필요한가요? 자료를 읽어보세요. 크레아틴은 아르기닌, 글리신 및 메티오닌의 간, 췌장 및 신장에 ...
자세히 알아보기
과식하지 않는 법을 배웁니다. 기만적인 배고픔에 대처하는 방법은 무엇입니까? 과식하지 않는 법을 배우려면 원할 때 먹고 제 시간에 멈출 수 있어야합니다. 그러면 배에 과도한 주름이 생기는 데 문제가 없을 것입니다. 모든 것을 먹을 여유가 있고 살이 찌지 않는 운이 좋은 사람들이 있습니다. 비결은 배가 고 ...
자세히 알아보기
치료적 단식은 오랫동안 알려져 있지만 신체에 영향을 미치는 방법에 대해 완전히 연구되지는 않았습니다. 그 본질은 의사의 감독하에 단기간의 자발적인 음식 금욕에 있습니다. 이 경우 신체는 자체 청소 및 복원의 특수 모드로 전환되는 것으로 가정됩니다. 역사적으로 치료적 단식은 고대 그리스부터 티베트에 이르기 ...
자세히 알아보기
가을이다. 감기에 걸릴 시간이다. 더욱이 그들은 무려 세 가지 종류의 인플루엔자가 우크라이나에 접근하고 있다고 말합니다. "콧물이 많은" 날씨에 어떻게든 저항하려면 좋은 꿀, 바람직하게는 천연 꿀을 구입해야 합니다. 꿀의 가격은 리터당 50~100흐리브냐로 어디에서나 다양하지만 비용이 항상 품질과 일치하 ...
자세히 알아보기
배우 기네스 팰트로(Gwyneth Paltrow)가 건강한 식습관에 관한 첫 번째 책을 출간했습니다. 이 간행물은 "It's All Good"이라는 제목으로 식품을 선택하는 방법과 식단에서 제외해야 할 사항에 대한 정보와 권장 사항을 담고 있습니다. 이 책은 독자들 사이에서 엇갈린 의견을 불러일으켰고, ...
자세히 알아보기
다이어트 "마이너스 60": 영구적인 체중 감량을 위한 영양 시스템 마이너스 식스티(Minus Sixty) 다이어트는 앞으로 체중을 감량하고 과체중이 증가하지 않도록 하는 영양 시스템입니다. 이 다이어트를 사용하여 60kg의 과체중을 없앨 수 있었던 Ekaterina Mirimanova가 개발했습니다. ...
자세히 알아보기
어떤 종류의 물을 마셔야 할까요? 그게 질문입니다 ... 물의 공식은 H2O이다. 이것이 아마도 학교 화학 수업에서 내가 기억하는 전부일 것입니다. '인체는 60%가 물로 이루어져 있다'는 문구도 떠올랐다. 이것은 화학보다 생물학에 더 가깝습니다. 그러나 물이 없으면 지구상의 생명과 건강한 생활방식은 불 ...
자세히 알아보기
Korean 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish