Dieta jagodowa: odchudzanie i odżywianie organizmu Dieta jagodowa to świetny sposób na odchudzanie i odżywianie organizmu przydatnymi substancjami. Jagody to nie tylko sm ...
Czytaj więcej
Kreatyna i jak ją przyjmować Kreatyna uznawana jest za jeden z najważniejszych suplementów sportowych w diecie osoby ćwiczącej. Pomaga więc uzyskać beztłuszczową masę mię ...
Czytaj więcej
Dieta amerykańska: na czym polega i jak ją stosować? Dieta amerykańska to jedna z najpopularniejszych diet na świecie, która udowodniła, że jest skutecznym sposobem na ...
Czytaj więcej
Naucz się nie przejadać. Jak sobie poradzić ze zwodniczym uczuciem głodu? Aby nauczyć się nie przejadać, musisz jeść wtedy, kiedy masz na to ochotę i umieć się zatrzymać ...
Czytaj więcej
Post terapeutyczny to znana od dawna, choć nie do końca zbadana metoda oddziaływania na organizm. Jej istotą jest krótkotrwała, dobrowolna abstynencja od posiłków pod nad ...
Czytaj więcej
Nadeszła jesień - czas przeziębić się. Co więcej, mówią, że na Ukrainę zbliżają się aż trzy szczepy grypy. Aby jakoś oprzeć się „zasmarkanej” pogodzie, trzeba kupić dobry ...
Czytaj więcej
Aktorka Gwyneth Paltrow opublikowała swoją pierwszą książkę na temat zdrowego odżywiania. Publikacja nosi tytuł „Wszystko dobrze” i zawiera wskazówki i rekomendacje dotyc ...
Czytaj więcej
Montignac proponuje nowe zasady, które sugerują, aby nie przechodzić na kolejną dietę, ale zmienić nawyki żywieniowe i odejść od utartych stereotypów. Nadwaga, niezadowol ...
Czytaj więcej
Dieta „Minus sześćdziesiąt”: system odżywiania zapewniający trwałą utratę wagi Dieta „Minus sześćdziesiąt” to system odżywiania, który pozwala schudnąć i nie przybrać na ...
Czytaj więcej
Jaką wodę pić? Oto jest pytanie... Wzór wody to H2O. To chyba wszystko, co pamiętam z lekcji chemii w szkole. Przyszło mi też do głowy takie zdanie: „Ciało ludzkie składa ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish