Prawidłowe i regularne odżywianie jest kluczem do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak nawet jeśli przestrzegasz zdrowej diety i prawidłowego odżywiania, pew ...
Czytaj więcejZapach tych owoców nawet latem sprawia, że zanurzamy się w atmosferę Nowego Roku, czujemy zapach igieł sosnowych i widzimy mroźne wzory na szybach. Czas dowiedzieć się, ...
Czytaj więcejLekarze zalecają picie do 2 litrów płynów dziennie. Jaki rodzaj płynu wolisz, każdy musi sam zdecydować. Tutaj przyjrzymy się 12 naprawdę zdrowym napojom. Ostatnio wydaje ...
Czytaj więcejPrzekąska do pracy – co jeść? Kiedy w pracy nie masz czasu na pełny lunch lub w pobliżu nie ma kawiarni czy restauracji, musisz znaleźć kompromis i zjeść przekąskę w swoi ...
Czytaj więcejDieta nr 7A, tabela nr 7A Wskazania: ostre zapalenie nerek w ciężkiej postaci po dniach postu i umiarkowanym nasileniu od pierwszych dni choroby; przewlekłe zapalenie ne ...
Czytaj więcejKiedy myślimy o dietach, zwykle myślimy o rygorystycznych ograniczeniach i poście. Istnieje jednak dieta, która nie tylko nie prowadzi do głodu, ale także pozwala szybko ...
Czytaj więcejOkazuje się, że w specjalnej diecie Rihanny znajduje się jej ulubiony przysmak – lody czekoladowe. Trener personalny Rihanny opracował dla piosenkarki specjalną dietę, w ...
Czytaj więcejSport i zdrowy tryb życia stają się coraz bardziej popularne we współczesnym świecie. Jednym z ważnych aspektów zdrowego stylu życia jest prawidłowe odżywianie. Dieta spo ...
Czytaj więcejŚwieżo wyciskane soki są integralną częścią zdrowej diety. Są bogate w witaminy, często smaczne i łatwe w przygotowaniu. Ale nie każdy sok można pić o każdej porze dnia. ...
Czytaj więcejWalka z nadwagą to jeden z najpilniejszych problemów naszego społeczeństwa. Pomimo wielu diet i ćwiczeń odchudzających, wielu osobom trudno jest osiągnąć pożądane rezulta ...
Czytaj więcej