A megfelelő és rendszeres táplálkozás kulcsfontosságú az egészség és a jó közérzet megőrzésében. Azonban még akkor is, ha követi az egészséges étrendet és a megfelelő táp ...
Olvass továbbEzeknek a gyümölcsöknek az illata még nyáron is arra késztet bennünket, hogy belemerüljünk az újév hangulatába, érezzük a fenyőtűk illatát, és fagyos mintákat látunk az a ...
Olvass továbbAz orvosok napi 2 liter folyadék fogyasztását javasolják. Hogy melyik folyadékot részesíti előnyben, azt mindenki maga döntse el. Itt 12 igazán egészséges italt nézünk me ...
Olvass továbbMunkahelyi uzsonna – mit együnk? Ha nincs elég időd a munkahelyeden egy teljes ebédre, vagy nincs a közelben kávézó vagy étterem, kompromisszumot kell találnod, és a munk ...
Olvass tovább7A számú étrend, 7A számú táblázat Javallatok: akut nephritis súlyos formában koplalt napok után és közepesen súlyos a betegség első napjaitól kezdve; krónikus nephritis ...
Olvass továbbAmikor diétákra gondolunk, általában a szigorú korlátozásokra és a böjtre gondolunk. Van azonban olyan diéta, amely nemcsak nem vezet éhséghez, hanem lehetővé teszi a túl ...
Olvass továbbKiderült, hogy Rihanna különleges diétájába beletartozik kedvenc csemege - a csokoládéfagylalt. Rihanna személyi edzője egy speciális diétát dolgozott ki az énekesnő szám ...
Olvass továbbA sport és az egészséges életmód egyre népszerűbb a modern világban. Az egészséges életmód egyik fontos szempontja a helyes táplálkozás. Az aktív lányok számára készült s ...
Olvass továbbA frissen facsart gyümölcslevek az egészséges táplálkozás szerves részét képezik. Vitaminokban gazdagok, gyakran jó ízűek és könnyen elkészíthetők. De nem minden gyümölcs ...
Olvass továbbA túlsúly elleni küzdelem társadalmunk egyik legégetőbb problémája. A sok fogyókúra és gyakorlat ellenére sok embernek nehéz elérnie a kívánt eredményt. A brit tudósoknak ...
Olvass tovább