Bogyó diéta: fogyás és a test táplálása A bogyós diéta remek módja a fogyásnak és a szervezet hasznos anyagokkal való táplálásának. A bogyók nemcsak ízletes termék, hanem ...
Olvass továbbA kreatin és hogyan kell szedni A kreatint az egyik legfontosabb sport-kiegészítőnek tekintik a sportolók étrendjében. Tehát segít a sovány izomtömeg növelésében, és telj ...
Olvass továbbAmerikai diéta: mi ez és hogyan kell követni? Az amerikai diéta a világ egyik legnépszerűbb diétája, amely bebizonyította, hogy hatékony módja a fogyásnak. Ennek a diétán ...
Olvass továbbMegtanulni, hogy ne együnk túl sokat. Hogyan kezeljük a megtévesztő éhségérzetet? Ahhoz, hogy megtanuljon nem túl enni, akkor kell ennie, amikor akar, és időben meg kell ...
Olvass továbbA terápiás böjt régóta ismert, de még nem teljesen tanulmányozott módszer a szervezet befolyásolására. Lényege a rövid távú, önkéntes étkezéstől való tartózkodás, orvosi ...
Olvass továbbItt az ősz – ideje megfázni. Sőt, azt mondják, akár három influenzatörzs is közeledik Ukrajnához. Annak érdekében, hogy valahogy ellenálljon a „takonyos” időjárásnak, jó, ...
Olvass továbbGwyneth Paltrow színésznő megjelentette első könyvét az egészséges táplálkozásról. A kiadvány a „Minden jó” címet viseli, és tippeket és ajánlásokat tartalmaz az élelmisz ...
Olvass továbbMontignac új elveket javasol, amelyek azt sugallják, hogy ne folytassunk újabb diétát, hanem változtassunk étkezési szokásainkon és távolodjunk el a kialakult sztereotípi ...
Olvass továbbDiéta "Mínusz hatvan": táplálkozási rendszer a tartós fogyáshoz A „Minus Sixty” diéta egy olyan táplálkozási rendszer, amely lehetővé teszi, hogy lefogy, és a jövőben ne ...
Olvass továbbMilyen vizet igyunk? Ez a kérdés... A víz képlete H2O. Valószínűleg csak erre emlékszem az iskolai kémiaórákról. Eszembe jutott ez a mondat is: „Az emberi test 60%-a víz. ...
Olvass tovább