Berry dieta: hubnutí a výživa těla Bobulová dieta je skvělý způsob, jak zhubnout a vyživit tělo užitečnými látkami. Bobule jsou nejen chutným produktem, ale také skutečný ...
Přečtěte si víceKreatin a jak ho užívat Kreatin je považován za jeden z nejdůležitějších sportovních doplňků ve stravě cvičícího člověka. Pomáhá tedy nabírat svalovou hmotu a je pro člov ...
Přečtěte si víceAmerická dieta: co to je a jak by se měla dodržovat? Americká dieta je jednou z nejoblíbenějších diet na světě, která se osvědčila jako účinný způsob hubnutí. Tato dieta ...
Přečtěte si víceNaučit se nepřejídat se. Jak se vypořádat s klamným pocitem hladu? Abyste se naučili nepřejídat se, musíte jíst, kdy chcete a umět včas přestat. Pak nebudete mít problémy ...
Přečtěte si víceLéčebný půst je dlouho známá, ale ne zcela prozkoumaná metoda ovlivňování organismu. Jeho podstata spočívá v krátkodobé dobrovolné abstinenci od jídla pod dohledem lékaře ...
Přečtěte si víceJe podzim – čas nachlazení. Navíc se říká, že na Ukrajinu se blíží až tři kmeny chřipky. Abyste nějak odolali „šmrncovnému“ počasí, musíte si koupit dobrý med, nejlépe př ...
Přečtěte si víceHerečka Gwyneth Paltrow vydala svou první knihu o zdravém stravování. Publikace se jmenuje „It’s All Good“ a obsahuje tipy a doporučení, jak vybírat potraviny a co z jíde ...
Přečtěte si víceMontignac navrhuje nové principy, které navrhují nedržet další dietu, ale změnit stravovací návyky a opustit zažité stereotypy. Nadváha, nespokojenost se svou postavou, š ...
Přečtěte si víceDieta "Minus šedesát": výživový systém pro trvalé hubnutí Dieta „Minus Sixty“ je výživový systém, který vám umožní zhubnout a v budoucnu nepřibírat nadváhu. Vyvinula ji E ...
Přečtěte si víceJakou vodu pít? To je ta otázka... Vzorec vody je H2O. To je asi vše, co si pamatuji ze školních hodin chemie. Napadla mě také věta: „Lidské tělo je z 60 % tvořeno vodou. ...
Přečtěte si více