Ягодная диета: сброс веса и подпитка организма Ягодная диета - это прекрасный способ сбросить вес и подпитать организм полезными веществами. Ягоды - это не только вкусный ...
Читать далееКреатин и как его принимать Креатин считается одной из самых важных спортивных добавок в рационе тренирующегося человека. Так, он помогает набирать сухую мышечную массу, ...
Читать далееАмериканская диета: что это такое и как ее следует соблюдать? Американская диета - одна из самых популярных диет в мире, которая зарекомендовала себя как эффективный спос ...
Читать далееУчимся не переедать. Как бороться с обманчивым чувством голода? Чтобы научиться не переедать, нужно кушать тогда, когда хочется и уметь вовремя останавливаться. Тогда у в ...
Читать далееЛечебное голодание является давно известным, но до конца не изученным методом влияния на организм. Его суть заключается в кратковременном добровольном воздержании от пищи ...
Читать далееНа дворе осень – пора простудная. Да еще, говорят, на Украину надвигается целых три штама гриппа. Чтобы как-то противостоять «сопливой» погоде, нужно купить хороший медок ...
Читать далееАктриса Гвинет Пэлтроу издала свою первую книгу, посвященную здоровому питанию. Издание называется “Это все хорошо” (It’s All Good) и содержит советы и рекомендации о том ...
Читать далееМонтиньяк предлагает новые принципы предлагают не садиться на очередную диету, а изменить привычки питания, отойти от устоявшихся стереотипов. Лишний вес, недовольство св ...
Читать далееДиета "Минус шестьдесят": система питания для постоянного худения Диета "Минус шестьдесят" - это система питания, которая позволяет похудеть и не набрать лишний вес в буд ...
Читать далееКакую воду пить? Вот в чем вопрос... Формула воды - H2O. Это, пожалуй, и все, что я помню из школьных уроков химии. Также всплыла в сознании фраза: «Организм человека на ...
Читать далее