Berry diyeti: kilo vermek ve vücudu beslemek Meyve diyeti, kilo vermenin ve vücudu faydalı maddelerle beslemenin harika bir yoludur. Meyveler sadece lezzetli bir ürün değ ...
Devamını oku
Kreatin ve nasıl alınır Kreatin, egzersiz yapan bir kişinin beslenmesindeki en önemli spor takviyelerinden biri olarak kabul edilir. Yani yağsız kas kütlesi kazanmaya yar ...
Devamını oku
Amerikan diyeti: nedir ve nasıl takip edilmelidir? Amerikan diyeti, kilo vermenin etkili bir yolu olduğunu kanıtlamış, dünyanın en popüler diyetlerinden biridir. Bu diyet ...
Devamını oku
Aşırı yememeyi öğrenmek. Aldatıcı açlık hissiyle nasıl başa çıkılır? Aşırı yememeyi öğrenmek için istediğiniz zaman yemek yemeniz ve zamanında durabilmeniz gerekir. O zam ...
Devamını oku
Terapötik oruç, vücudu etkilemenin uzun zamandır bilinen ancak tam olarak araştırılmamış bir yöntemidir. Özü, bir doktor gözetiminde yiyeceklerden kısa süreli gönüllü uza ...
Devamını oku
Sonbahar geldi - üşütme zamanı. Üstelik Ukrayna'ya üç kadar grip türünün yaklaştığını söylüyorlar. "Sümüklü" havaya bir şekilde direnmek için iyi bal, tercihen doğal satı ...
Devamını oku
Aktris Gwyneth Paltrow sağlıklı beslenme üzerine ilk kitabını yayınladı. Yayının adı "Hepsi İyi" ve gıdaların nasıl seçileceği ve diyetinizden nelerin çıkarılacağı konusu ...
Devamını oku
Montignac, başka bir diyet yapmamayı, yeme alışkanlıklarını değiştirmeyi ve yerleşik stereotiplerden uzaklaşmayı öneren yeni ilkeler öneriyor. Aşırı kilo, figürden memnun ...
Devamını oku
Diyet "Eksi altmış": kalıcı kilo kaybı için beslenme sistemi “Eksi Altmış” diyeti, kilo vermenizi ve ileride fazla kilo almamanızı sağlayan bir beslenme sistemidir. Bu di ...
Devamını oku
Ne tür su içilmeli? Soru bu... Suyun formülü H2O'dur. Muhtemelen okuldaki kimya derslerinden hatırladıklarım bunlar. Şu cümle de aklıma geldi: “İnsan vücudunun %60’ı sudu ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish