Bir yemek günlüğü tutun Gün içerisinde yediğiniz her şeyi yazın. Bu, aşırı kalorileri takip etmenize ve kötü alışkanlıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Porsiyon ...
Devamını okuKardiyovasküler sistem hastalıklarına yatkın kişiler için doktorlar günlük olarak aspirin almayı önermektedir. Bilim adamları kivinin aspirinin özelliklerine sahip olduğu ...
Devamını okuKilo vermek istiyorsunuz ancak katı diyetlere bağlı kalmaya ve kendinizi yiyecek konusunda sınırlamaya hazır değil misiniz? Bir çözüm var! Metabolizmanızı hızlandırmak ki ...
Devamını okuİdeal akşam yemeğiniz nedir? Elbette alışılmadık bir şey olmalı, örneğin bir kadeh şarap eşliğinde hafif bir yemek. Bugün size doğru beyaz şarabı nasıl seçeceğinizi ve bu ...
Devamını okuWANT.ua editörleri bir hafta boyunca diyetlerini değiştirme riskini göze aldılar. 7 gün boyunca atıştırmayı bırakmaya karar verdim. Kadınlar hayatlarının 17 yılını diyet ...
Devamını okuBritney Spears'ın figürü sürekli değişiyor. Şarkıcı ya kilo alıyor, sonra kilo veriyor, sonra tekrar kilo alıyor. Şu anda Britney Spears en iyi durumda: ince, formda ve i ...
Devamını okuBugün Ukrayna'da satılan etlerin en az %70'i potansiyel olarak sağlığa zararlıdır. Ancak bu doktorlar tarafından, tüketici koruma müfettişleri tarafından değil, yem katkı ...
Devamını okuBirçok diyet, tüketilen gıdaların kesin kalori sayımına dayanmaktadır. Ancak bu çok emek yoğun bir iştir, bu nedenle insanlar genellikle bu tür diyetlerden vazgeçerler. Ü ...
Devamını okuKarabuğday diyeti, kilo vermenin oldukça etkili bir yöntemidir. Bu mucize diyetle 14 günde 12 kilo verebilirsiniz. Nasıl? WANT.ua'nın editörleri konuyu inceledi. Diyetin ...
Devamını okuOyunculuk Diyeti: Kilo Vermenin Etkili Bir Yolu Kilo vermenin birçok yolu vardır ancak bunlardan bazıları sağlığınız için tehlikeli olabilir. Oyunculuk diyeti balerinleri ...
Devamını oku