Doğru ve düzenli beslenme, sağlığın ve refahın korunmasının anahtarıdır. Ancak sağlıklı ve doğru beslenmeyi takip etseniz bile yemekten sonraki bazı aktiviteler vücudunuz ...
Devamını okuBu meyvelerin kokusu yaz aylarında bile bizi yılbaşı atmosferine daldırıyor, çam iğnelerinin aromasını hissettiriyor ve pencerelerde ayaz desenler görüyor. Neden yararlı ...
Devamını okuDoktorlar günde 2 litreye kadar sıvı içilmesini öneriyor. Ne tür bir sıvının tercih edileceği herkesin kendi kararına bağlıdır. Burada gerçekten sağlıklı 12 içeceğe bakıy ...
Devamını okuİş atıştırması – ne yenir? İşyerinde tam bir öğle yemeği için yeterli zamanınız olmadığında veya yakınlarda kafe veya restoran bulunmadığında, bir uzlaşma bulmanız ve iş ...
Devamını okuDiyet No. 7A, tablo No. 7A Belirteçler: oruç günlerinden sonra şiddetli formda akut nefrit ve hastalığın ilk günlerinden itibaren orta şiddette; Şiddetli böbrek yetmezli ...
Devamını okuDiyet denildiğinde genellikle aklımıza katı kısıtlamalar ve oruç gelir. Ancak sadece açlığa yol açmayan, aynı zamanda fazla kilolardan hızla kurtulmanızı sağlayan bir diy ...
Devamını okuRihanna'nın özel diyetinin en sevdiği ikram olan çikolatalı dondurmayı içerdiği ortaya çıktı. Rihanna'nın kişisel antrenörü, onu küçük keyiflerden mahrum bırakmayan şarkı ...
Devamını okuSpor ve sağlıklı bir yaşam tarzı modern dünyada giderek daha popüler hale geliyor. Sağlıklı bir yaşam tarzının önemli yönlerinden biri doğru beslenmedir. Aktif kızlara yö ...
Devamını okuTaze sıkılmış meyve suları sağlıklı beslenmenin ayrılmaz bir parçasıdır. Vitamin bakımından zengindirler, genellikle lezzetlidirler ve hazırlanmaları kolaydır. Ancak her ...
Devamını okuAşırı kiloyla mücadele toplumumuzda en acil sorunlardan biridir. Kilo vermek için yapılan birçok diyet ve egzersize rağmen birçok kişi istenilen sonuçlara ulaşmakta zorla ...
Devamını oku