Η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους είναι ένα από τα πιο πιεστικά προβλήματα στην κοινωνία μας. Παρά τις πολλές δίαιτες και τις ασκήσεις για απώλεια βάρους, πολλοί άνθρ ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, συχνά έχουν ωραία γεύση και παρασκευάζονται εύκολα. Αλλά δεν μπο ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο αθλητισμός και ο υγιεινός τρόπος ζωής γίνονται όλο και πιο δημοφιλής στον σύγχρονο κόσμο. Μία από τις σημαντικές πτυχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι η σωστή διατροφή ...
Διαβάστε περισσότερα
Αποδεικνύεται ότι η ειδική διατροφή της Rihanna περιλαμβάνει την αγαπημένη της απόλαυση - το παγωτό σοκολάτα. Ο personal trainer της Rihanna ανέπτυξε μια ειδική δίαιτα γι ...
Διαβάστε περισσότερα
Όταν σκεφτόμαστε δίαιτες, συνήθως σκεφτόμαστε αυστηρούς περιορισμούς και νηστεία. Ωστόσο, υπάρχει μια δίαιτα που όχι μόνο δεν οδηγεί σε πείνα, αλλά σας επιτρέπει επίσης ν ...
Διαβάστε περισσότερα
Δίαιτα Νο 7Α, τραπέζι Νο 7Α Ενδείξεις: οξεία νεφρίτιδα σε σοβαρή μορφή μετά από ημέρες νηστείας και μέτριας βαρύτητας από τις πρώτες ημέρες της ασθένειας. χρόνια νεφρίτι ...
Διαβάστε περισσότερα
Σνακ εργασίας - τι να φάτε; Όταν δεν έχετε αρκετό χρόνο στη δουλειά για ένα πλήρες γεύμα ή δεν υπάρχουν καφετέριες ή εστιατόρια κοντά, πρέπει να βρείτε έναν συμβιβασμό κα ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι γιατροί συνιστούν να πίνετε έως και 2 λίτρα υγρών καθημερινά. Τι είδους υγρό να προτιμήσετε εξαρτάται από τον καθένα να αποφασίσει μόνος του. Εδώ εξετάζουμε 12 πραγματ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η μυρωδιά αυτών των φρούτων, ακόμη και το καλοκαίρι, μας κάνει να βυθιστούμε στην ατμόσφαιρα της Πρωτοχρονιάς, να νιώσουμε το άρωμα των πευκοβελόνων και να δούμε παγωμένα ...
Διαβάστε περισσότερα
Η σωστή και τακτική διατροφή είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας. Ωστόσο, ακόμα κι αν ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και σωστή διατροφή, ορισμέν ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish